2013/7/23

ドクターズカフェフラミンゴランチ紹介  

暑さ厳しい日々が続きますが、夏バテなどされていませんでしょうか?
ドクターズカフェフラミンゴのランチをご紹介させていただきます。

本日のメニューは、ゴーヤやパイナップルといった夏野菜を使ったメニューになっております。

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メインが鮭の照り焼き、前菜がきんぴらごぼう、ほうれん草のゴマ和え、
切干大根、豆腐のチーズ焼きデミグラスソースがけ、ゴーヤチャンプルー、白菜の梅あんかけ、パイナップルです。
(約510kcal)

〜本日の栄養豆知識〜
パイナップルには胃液の分泌を活発にし、消化を促進する効果があるので、食後の胃もたれを防ぎ、胃腸の健康を保ってくれます。
さらに、食物繊維も豊富に含まれるため、便通を促進し、コレステロールや体内の毒素を排出する作用により、大腸ガン・動脈硬化・高血圧を予防する働きがあります。
また、胃や腸の中で水分を吸収して、膨らみ満腹感を与えるためダイエットにも効果的です。

夏の暑さに負けない、バランスのよいランチをご用意しております。
是非一度お試しください。
スタッフ一同心よりお待ち申し上げております。
ドクターズカフェフラミンゴ
管理栄養士  小西 彩
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