2009/11/27


今まで、飽きっぽい性格ゆえダイエット法で続いたものがありません。

でもこの方法は1日7分だったので、飽きっぽい私も
毎日続けることができています。

毎日、寝る前に7分間実践し、寝るようにしました。
あっという間に終わるので、すごく楽ですし、
おかげで、寝付きもすごく良くなりました。

体重は、1ヶ月で10.7kg、ウエストは−7cmも減りました!

実はそれだけじゃなく、重度の便秘症だったのですが、
この方法を実践するようになってから2日に一回は自然と
トイレに行くようになりました。


私にとっては、すごい快挙です。
じつは、体重よりもそのことが悩みの種だったので、
すごく嬉しいです。

食べ物も表を参考に、ちょっとしたことを気をつけるだけで
いいのがすごく助かっています。

これからも自分のペースで続けていきたいと思ってます。
素敵なマニュアルをありがとうございました。


詳しくはこちら


【以下補足ページ】

1日7分 モデル育成 楽ちんダイエット 尾関紀輝の口コミ 感想 【無料特典付】

意志が弱いほどやせる方法 【スーパーダイエット】 関根茜の感想や方法 【特典付】







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タグ: 口コミ 感想 方法

2009/11/27

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