ブログタイトル変えました。  読書

久々の投稿です。

最近、読書にはまってるので、思い切ってブログタイトルを変えました。

最近、読んでハマったのは、「ハーバードの・・・」シリーズ。

自己啓発、昔から好きなんで。

と、ぜんぜん関係ないのですが、友達が男性特有の悩みで悩んでいるので、「男性用サプリメント情報局」というサイトでいろいろ調べてみた。

そんなこんなで検索していたら「視力回復特集」なんかも見つけて、ネットサーフィンし続けてたら、もうこんな時間に。

なかなかブログって難しい。。。。

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タグ: 読書

むくみ  

「むくみ」は女性だけのものである。むしろ欲しくはないが常に女性はむくみと二人三脚。立ち仕事や座っているだけでも、夕方なんて脚はパンパン!なんて良くい聞く話である。その日のむくみはその日のうちに♪老廃物をためこんでいるとだんだんと太くなって大根脚どころではなくなってしまう。
ではむくみにくい脚はどのような脚なのか。
かもしかのような脚なんてよくいわれるが、すっと長くかつ引き締まった脚。好みはおいて、まさに「美脚」である。いわゆる美脚とは引き締まっているのである。この筋肉こそがむくみにくい脚をつくってくれるのである。
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