駅伝、白熱でしたね。

2010/11/8 
今年もはらはらしました。
早稲田が途中でトップになったときはすごいなぁともう感心ばかりでした。

しかし駅伝もそうですが、あれほどの長距離をあのスピードで走れるものなんですね。
みなさん毎日トレーニングしているからなんでしょうけれど。
もし初心者が同じ区間(コース)を完走したいと思ったらどんなトレーニングすればいいんでしょうか。
がむしゃらにやってもムダですよね。。。

サミー大塚 フルマラソン完走
ぶーたろのぐーたら日記
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