2017/4/28

映画会  自分のこと

バタバタしてましたが、こらえきれず観に行きました^^;



「ワイルドスピード・アイスブレイク」


シリーズ8作目

慣例なら飽きられる頃なんだけど、これはヤバかった!


最強の作品やったです!




前作途中で中心的な存在のポール・ウォーカーの死


「スカイミッション」では違う道を歩くという別れ方なんけど、シリーズ作で死なない限りまた登場ってあるんだけど、どうするんだろうか



予告編ではドム(ヴァン・ディーゼル)の裏切りでチームはどうなるというあらすじ



悪役のジェイソン・ステイサムが参戦するが、どんなになるんだ



という具合にワクワクして観に行きました


そして1週間前からサンドラトラックアルバム購入し、ノリノリで乗り込むパターン




これは絶対ネタバレなしで観に行って欲しいので内緒です


感想はラストまたやらかした

シリーズすべてを見てるマニアは涙ぐむときです



カーアクションや迫力も違う印象で新鮮だし、ワイスピならではのレースも楽しめます





GWのおすすめ映画です


出来たら1〜7作をさら〜と知ってみたらなおさら良いです




さて、今日はたくさんの方から誕生日のお祝いのお言葉をいただきありがとうございます



健康なこと、働けていること、楽しんでいること、毎日違う充実感を満足しながら過ごす日々がとても幸せ


目標があり、そして仕事や趣味でもいろんな方との出会いや支えに感謝



とにかく、自分らしく生きるよう努力していきます



すっかり人生の何分の何かは過ぎましたが、半ば過ぎという責任感を持ちいろんなことを大事にしていきたい





まだまだ学ぶことばかりですが、よろしくお願いします



















2

2017/4/27

いよいよ大型連休  自分のこと

今まで無縁だった「GW」というイベントを今年は人生初、大いに楽しみます


仕事はなんと6連休(前半でいただきます)


そんで本州から離れ南の島へと



まあ明日誕生日なんで旦那からのプレゼントもあるんかな



去年も計画したけど、熊本の地震があったりして休めなくなったんで。。



ギリギリまで詰めて仕事をして、書類も5月分2週目くらいまでは済ませた




どうなるかは流れに任せ、自分の持ち物だけはしっかりと気をつけなさいという訓示をいただき遊んできます



極秘プライベート旅行なんで、詳細は上司も知らず(おいおい)







6休とか経験ないんで休んだ後の仕事、しんどいやろうなあ〜って今から心配してます(そっちかよっ)



勤続20年記念も含め自分にご褒美(なんと年金も受給資格年月に達していたし(笑))



ちょっとゆっくりしてもいいのかな





リフレッシュしてきます








3

2017/4/23

春眠暁を覚えず  家族

春はしっかりと寝たのに、日中も眠い

朝もまだまだ寝たい


まあ一年中仕事の日はそう思うんですが^^;



寒暖の差、環境の変化、ストレスなど自律神経も関係してるようです。まあ眠いのは脳への血流なんですが、あくびもそうだし、解消法は(自分の個人的な意見も含み)二度寝や昼寝(30分以上)しないこと


どっちかといえば、身体を動かして身体の血流を活発にしたり(朝シャワーもいいかも)して起きる工夫をして、夜は早めに寝ること




今研究してることは睡眠と身体細胞の変化的なもん(具体的にはちと・・)


まあ、成長細胞とか美容系なこととかが興味があると思うんですが


もちろん医療的にもIPS細胞など再生医療分野で注目されてます




日の光を浴びた(マウス)ネズミが活き活きして、部屋の中の光だけのネズミは毛並もパサパサでした(ここまでしか言えんけど)



在宅診療していて、夜間によく起きる高齢者さんに睡眠導入や精神安定剤を処方されていますが、私は「夜中に目が覚めたらまあラジオでも聞いて床で体を横にしてください」と助言してます


時間ではないし高齢の方には若者と違うリズムもあるんです


あっ、100歳でも細胞分裂しますよ(笑)



アカデミックな一日を過ごせました



2

2017/4/22

土曜の診療  仕事のこと

往診での在宅診察をしてますが、総合内科医&整形外科&ERなど経て、何でも屋になってます



必要なら外科治療も家で行います


しかし、オペ対応ともなると病院の設備を使わなくては出来ません(もちろん入院もしてもらいます)



空いてる時間帯で泣く泣く土曜日に



麻酔科の先生も加わり今日は密室作業でした。。



腕も腰も膝も神経も使い果たして、無事終えました




オペに至ることなくリハビリ的なことも出来たらいいのにと思うこのごろ



患者さんの負担(経済的なことも含め)が最小限に抑えることも目的の在宅医




明日の日曜はラボにこもりラットの統計をまとめます





やっと自分のやりたかったことがじわじわ形になってます




病院から外に出て田園の風景を眺めながら家を訪ねて、そこで生活をしていた方の支援をする仕事がなんかホッとします


もちろん診療プランなど事務仕事も膨大なんですが、大学病院勤務よりずっとマシな一日を過ごしているような気がします



夜はちょっと時間があるんで泳げるのもいいかな


来週からGwに突入。


まだスケジュール未定なのがワクワクする










2

2017/4/21

気持ち  仕事のこと

まあまあ医療職にあるある


退院時などに患者さんから


「お世話になりました。これ皆さんで食べてください」的なモノ



原則、患者さんやその家族からのブツの受け取りは禁止されてますが、



自分は最終的にはもらいます^^;



だって善意の気持ちを突っぱねるなんて失礼かと思うからです。



あっ、現金は絶対受け取りません


この仕事に就いて20年近くなりますが、一度も患者さん関係者から茶封筒をもらったことがない。。。。。




お菓子の箱の下とか、ドラマですから(聞いたこともない)



まあまあ、感謝の気持ちとしてありがたくちょうだいしますが、最近山間部の往診をしていますが嬉しいことに、



たまねぎ、しいたけ、ブロッコリー、レタス、キャベツ、大根、そんで今日はタケノコ


農家の方が多くて、帰り際に袋に入れておばあちゃんとかが持ってきてくれる



「少ないけんど」と言いながら、どっさりくれる







このごつごつした手で作ったんやなあ〜って頭を下げて受け取ります



旬のもの、結構食べてます










2

2017/4/17

久しぶりの市営プール  水泳

めちゃめちゃすごい風雨なんですが、仕事の残業も19時までとしてゼロ練習会に参加してきました


耐震工事で休館していた市営プールもやっと使えるようになり、久しぶりに来館



入口からなんか明るくてきれいになってました



プールは天井が低く、横からのライトがまぶしい昭和のスイミングプールみたい(個人のイメージです)


塩素の匂いよりペンキの匂いがプンプンします



水中は明るく以前より泳ぎやすいかな



水質はあんまりかわらん



水着の脱水機が設置されたのは嬉しい




まあ、箇条書きにしてみたけど、改善されたところもあって良いプールにしたいです



メニューは自分に合わせたくれたようで・・・(リハビリメニューと言われました)


キックは久しぶりにフィンを履いてキックをしましたが、後半やっとスピードが出るようになった(特にドルフィンキックは足首がねじられ過ぎないように、しっかりと臀筋をしめるよう意識)


メインは100×4×3セット(2:00)


フォームが崩れないようにだけ意識をして頑張らないように泳ぎましたが、なんとすべて1分20秒ペースで楽に(息はきれましたが、カツカツな泳ぎではなく)、泳げたことが自信になったです


なんせ自分が一番遅く、速い人は1分10秒ペースでまわしていたし、10秒間隔。



上手な方と泳いだらいい波にのせてくれました



コナミ以外で泳げる施設も利用して練習頻度やレベルを上げたいです





でもまあ一番好きなのは一人で考えながら泳ぐこと(笑)



自分のペースで頭の中で身体の使い方をイメージして泳ぐという作業が好きです



水の中を泳ぐということ自体、非日常的な動作なんで神経を集中させている時間が好きです





5月のハーフマラソンは仕事のため走れなくなったんですが、正直ほっとしている



これで9月まで水泳に集中できます




あの〜10月に試験があるんやけど・・・・


















2

2017/4/16

日本選手権観戦  水泳

もちろんテレビでなんですが。


今年は水泳の聖地「辰巳」ではなく名古屋のプール


おお〜ここはジャパンで泳いだことがある、とちょっと誇らしげ




さて、一流のスイマーの泳ぎをテレビでじっくり見る機会もそんなにないので、ホンマに釘づけになってこの4日間見てました



めちゃめちゃ泳ぐフォームが綺麗


軸がまったくぶれず、大きなフォーム


水の上に乗っかるような体重移動



ため息をつきながら、イメージトレーニングです



短水路大会もあちこちで開催され、マスターズもシーズンに入りました



今年こそ自己ベスト更新したいな^^




昼間はプチ衣替え(毛布とか洗いました)


今日はトレーニングをお休みして、久しぶりに家でのんびり過ごせました




庭の木々の新芽や新緑をぼんやり眺めるのもホッとします


2



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ