2013/4/21
不眠症かな…
お久しぶりです!
ここ最近は全国的に天気がすごく不安定ですね。
それも影響してなのかどうかははっきりとはわかりませんが私は最近寝れないことが多いです。普段朝型(6時には起床)なので夜寝れないと翌日のリズムが狂うんですよね。
寝れない→翌日のお昼が眠い→昼寝しすぎる→また寝れない のまさに悪循環、負のスパイラルに完全にはまりました(笑)
原因の一つとして考えられるのは寝る前にPCいじりかもしれません。最近多くなってしまって買い物もネットで済ますので、悩んでいるとついつい時間を忘れてしまいます!今探しているのはウィッグです。
一般的にPCや携帯の画面から出るブルーライトが良くないらしいですね!専用メガネも売っています。
皆さんも画面の見すぎと体調には気を付けてくださいね。
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ここ最近は全国的に天気がすごく不安定ですね。
それも影響してなのかどうかははっきりとはわかりませんが私は最近寝れないことが多いです。普段朝型(6時には起床)なので夜寝れないと翌日のリズムが狂うんですよね。
寝れない→翌日のお昼が眠い→昼寝しすぎる→また寝れない のまさに悪循環、負のスパイラルに完全にはまりました(笑)
原因の一つとして考えられるのは寝る前にPCいじりかもしれません。最近多くなってしまって買い物もネットで済ますので、悩んでいるとついつい時間を忘れてしまいます!今探しているのはウィッグです。
一般的にPCや携帯の画面から出るブルーライトが良くないらしいですね!専用メガネも売っています。
皆さんも画面の見すぎと体調には気を付けてくださいね。

2013/3/26
teacup.ブログ START!



teacup.ブログはひとりで複数作成可能なので、ブログの内容によってブログを使い分けることもできます。

また、投稿の仕方、管理画面の使い方につきましては、ヘルプ一覧ページに詳しく記載されています。

*この記事は管理画面から「投稿の管理」→「削除と編集」より、削除または編集していただいて構いません。
