2012/10/29

基礎代謝アップを目指そう  

基礎代謝を良くすることによって太りにくい体になるということはよく言われていることですよね。

基礎代謝を良くしたいというふうに自分で思っていて、体を温めるような努力をしたり運動をするように心掛けてはいるのですが、なかなか基礎代謝が良くならないような状態です。

基礎代謝がアップすることによって太りにくいような体になることができるのですが、それができないということがとても残念に思っています。

そんな時にたまたま転んで足を傷めてしまって歩きにくい状態になり、これは困ったなというふうに思っています。

川崎に鍼灸をしてくれるところがあることを聞いて、これはぜひ頼んでみたいなというふうに思いました。
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2012/9/24

閉塞感  

あまり長くお風呂に入るということが好きではないです。

以前はマンションに住んでいましたので、特にマンションの場合は窓がないような状態なの、特に閉塞感を関してしまい、あまり落ち着かないような状態です。

そしていまは一戸建てに住んでいますが、それでもやはりなんだかお風呂で静かに一人でのんびり入るということができなくて、少し窓を開けたりドアを薄く開けたりしているような状態で入ることが多いです。

基本的に閉塞感を感じることが苦手なのかもしれません。

マンションの時のトイレも窓がありませんでしたので、何となくそれに対しても閉塞感を感じることが多かったです。

もともと実家が一戸建てでしたので、窓があったのでそれに慣れてしまっていたのかもしれません。

もともとエレベーターも好きではないのでやはり閉塞感が苦手なのかもしれませんね。
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