2012/11/7 | 投稿者: えヴぁら

便秘の際に、あまり、お通じ用の薬は使いたくはないものです。
何となく習慣化してしまい、効果が落ちていくことを考えると、ちょっと気が重くなります。

そんな理由で食物繊維の多い野菜を取り、
多少運動をしてみますが、出ないときは出ないもの。

そして仕方なく便秘薬を飲んでみますが、
頑固な便秘は一発解消とは行かないときも多々あります。

もしここで普段飲むお茶に便秘解消作用があれば、
日常からあまりお通じが滞ることなく過ごせるのです。

普段から腸の動きをお茶で良くしておき、
それが習慣づいていればそろそろ便秘薬の出番かもしれない。
しかし先日も飲んだような気がするという沈鬱な気分は無くなるのです。
参考になった記事はこれ↓
便秘の解消にはお茶や色々な方法があります


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タグ: 便秘 

2012/11/7 | 投稿者: teacup.ブログ 運営担当

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