| 投稿者: badominton

谷川博幸が教える10日でトッププレーヤーになれるバドミントン上達法


まずはこちらをご覧ください






バドミントンが上達し試合に勝つための8つのテクニックとは


・ロングハイサービスを打たれたときの対処A
・ロングハイサービスを打たれたときの対処B


・ショートサービスを打たれたときの対処A
・ショートサービスを打たれたときの対処B


・サーブ位置が左になった場合対応
・序盤相手の動きをみるために行うショット


・ショートサービスを打たれたときの対処C
・ラリー中の返球と多彩なフェイントについて







オリンピック総合コーチが教えるバドミントン上達法
内容を紹介すると


・まずは、バドミントンをプレーする準備を整えていこう!
・正確なサーブとコンパクトで速いドライブをマスターする


・バランスを崩すドロップと態勢を立て直すロブの打ち方
・守備的な一打「ハイクリアー」を身に付け状況を一掃する


・相手のミスを鋭く突くフィニッシュショット「プッシュ」を覚える
・最も攻撃的なショット「スマッシュ」の精度を高めていく


・ネットプレーの代表的なテクニック「ヘアピンショット」 
・コートの広さを意識して機能的なフットワークを身に付ける


・実際に、試合(シングルス戦)で勝つための戦略を学ぶ
・元・オリンピックコーチが教える試合に臨むための心構え







元・バルセロナオリンピック男女総合コーチ長谷川博幸か教える
実践バドミントン上達プログラム テクニック 内容など情報















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