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『NBA解説者 中原 雄の一人でできるバスケットボール上達練習法』

中原雄氏が、このDVDをつくった理由はひとつです。
「多くのバスケットボールの上達に悩む方を救いたい!」この一点に尽きます。

中原雄氏は日々、大学での監督として指導や、NBAの試合解説の収録。全国の高校を飛び回り、
有望な選手の発掘やスカウト活動。雑誌への執筆活動や、今後も書籍を出す予定などもあり、
大変忙しいスケジュールを過ごしています。

ですから本当は、バスケ初心者や上達に悩む選手、また指導者の方々に私のノウハウを
もっと伝えたい!バスケクリニックなどで直接あなたに教えたい!という歯がゆい思いが
あるのです。

しかし上記のように忙しく、直接の指導は無理・・・。


そこで上達に有効な練習プログラムだけを厳選して、分かりやすい映像と解説でまとめた
動画を見ていただければ、私がいなくても伝えられるのではないかと・・・。

そして完成したのが今回の、
『NBA解説者 中原 雄の一人でもできるバスケットボール上達練習法』DVDです。

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NBA解説者 中原 雄の一人でできるバスケットボール上達練習法


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『NBA解説者 中原 雄の一人でできるバスケットボール上達練習法』

私は断言できますが、実はあなたがバスケットボールで上達しないのは、
あなたの能力が劣っているわけではないのです。

単純に上達する練習方法をやっていないか?
ほんの少しのコツやポイントを知らないだけなんです。


勉強熱心なあなたは、今まで書籍やインターネットの情報、友人や先輩、先生などから
アドバイスを求めてきたと思います。
言われた通り実践したこともあるし、何か腑に落ちないで行動できなかったことも
あるでしょう。

そんな中、上達のために時間を費やしてきたと思うのです。

しかし今、このページを検索して読んでいるということは・・・・。


あなたはバスケットボールの上達に、
これ以上貴重な時間と向上心を無駄にするのですか?

このままで現実が変わらないことは、あなたが一番わかっているはずです。


「上達したい気持ちはあるけど・・・」
たしかに自分にも出来るかなぁ、と不安に思うかもしれません。

でもご安心下さい。これまで多くの選手の方に指導した効果のある練習方法を
お伝えします。
この練習プログラムは何も難しいことはありません。

誤解を恐れずに言うと、誰にでも出来る簡単なトレーニング方法です。


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NBA解説者 中原 雄の一人でできるバスケットボール上達練習法


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『NBA解説者 中原 雄の一人でできるバスケットボール上達練習法』

突然ですが、あなたは「80対20の法則」(別名パレートの法則)というのをご存じですか?

イタリアの経済学者ヴィルフレード・パレートの法則で、
「様々な要素からなる事柄の多くは重要な上位20%の要素で全体の80%が構成されている」
というものです。

「店の売り上げの80%は、20%の上得意客によって生み出している」
「販売商品の上位20%の人気商品が、売り上げの80%を占めている」
「成績が上がった80%の理由は、20%の苦手科目を克服したからだ」

これをバスケットボールのスキルアップに当てはめると・・・、

「バスケが上達する効果の80%は、20%の重要な練習によって生まれる」
と言うことなんです。


バスケットボールにはパス、ドリブル、シュート、その他も含め何種類もの練習メニュー
があります。あなたも色々な練習を取り入れて、今まで実践したかもしれません。

勉強熱心で行動することは、とてもすばらしいと思います。

しかし大事なことは、
上達に重要な20%の練習にしぼって、それだけを集中して実践すること
です。


バスケットボールの上達で、避けて通れない練習に「ハンドリング」があります。

パス、ドリブル、シュートの各テクニックを支える土台を構築するには、ハンドリング練習で
ボールコントロールを極限まで行い、身に付けなければなりません。

思うがままにボールコントロールするスキルがあれば、バスケットボールで
活躍することなど、実にたやすいことなんです。


しかし多くの選手が上達の基本となる土台の練習を軽視して、夢をかなえてくれる
「青い鳥(楽して上手くなるテクニック)」を探し続けてしまうんです。


時間は有限です。
何が重要で、何を学び、何を行動するのか?これが大切です。

あなたが心から本気で上達したいと思うなら、数ある練習メニューの中から効果のある
プログラムを選択して、それだけをまずは何回も集中して練習する!

これが上達のカギとなります。


このDVDには、パス、ドリブル、シュートを中心に、バスケットボール上達のカギ
となる重要な20%の練習プログラムを厳選して収めました。

あれこれ手を出すより収録した練習プログラム以外はしなくていい、とさえ思っています。

まずは、この練習プログラムを徹底的に集中して、繰り返し実践をして下さい。
そこで培ったスキルは、あなたのさらなる上達へのたたき台になるでしょう

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NBA解説者 中原 雄の一人でできるバスケットボール上達練習法


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『NBA解説者 中原 雄の一人でできるバスケットボール上達練習法』

バスケットボールの個人スキルを向上させるには、
毎日の基本的な練習が必要だと思います。

特に僕はPG(ポイントガード)なので、ハンドリングの練習の必要性をとても感じます。
中原監督が薦める基本的な練習メニューを、僕は大学の時にほぼ毎日こなしていました。

その練習は、より上手く、より良いPGになるために必要な練習
ばかりだったので、役立ちましたし、今でも役立っています。

中原監督の魅力は、バスケットボールに対する情熱を誰よりも
持っているところだと思います。

その中原監督の指導方法は、僕も実践してきているのでもちろん
信頼しているし、信頼してきて良かったと思っています。

もし、バスケットボールの上達や練習方法に悩んでいるのだったら、
2つだけアドバイスさせてもらいたいです。

1つ目は、基礎練習(ドリブル、パス、シュート)の習得。
アメリカのプロバスケットボール(NBA)を見ていても、選手はみんな
基礎がしっかりできています。2つ目は、その基礎練習の反復です。

毎日することで身についてくるし、身についてきて上手くなってくると、
バスケットボールがもっと楽しくなると思います。

このDVDをバスケ上達でお悩みの方におすすめします。

基礎練習は反復することが大事ですが、しっかりとしたお手本がなければ、
その練習も上手く身についていかないと思うからです。

良い選手や、監督の良い部分をマネすることはとても大事です。
これが僕の今までの経験から言えることです。」


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『NBA解説者 中原 雄の一人でできるバスケットボール上達練習法』

1966年11月10日生まれ。福岡県出身。中学一年生からバスケットボールを始める。
福岡大学附属大濠高校から、バスケットボールの特待生として専修大学へ入学。

89年に大学を卒業、いすゞ自動車に入社。
バスケットボール部のキャプテンとしてチームを牽引しながらバックガードとして活躍。
日本リーグの1部リーグ(2001年にJBLスーパーリーグとなる)で95年、96年、97年、98年とリーグ4連覇の偉業を達成する。

96年のアジアクラブ選手権(現・FIFAアジアチャンピオンシップ)では準優勝に輝くなど、プレーヤーとして黄金時代を築いた。99年に惜しまれながら現役を引退。

いすゞ自動車を退社後、指導者として母校の専修大学バスケットボール男子部アシスタントコーチに就任する。04年4月からは監督に昇格。

02年の全日本大学バスケットボール選手権大会(インカレ)では悲願である専修大学史上初の優勝に導いた。選手の個性を生かしたチーム作り、手腕に定評がある。

選手の指導をする傍ら、NHKのNBA中継、CS放送など国内外のバスケットボール解説者としても活躍。また新聞や雑誌の記事、コラム執筆、書籍の監修など多数ある。

NBAに精通しており、現地での試合観戦も毎年欠かさない。一流選手が取り入れているトレーニング法などプロの練習方法も熟知している。

様々な活動を通して日本のバスケットボール界の繁栄、有望な選手の発掘や育成に日々尽力を注いでいる。


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