2011/5/29 | 投稿者: simple



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リバウンドしない方法でダイエットすること


これがダイエットの理想であることは、いうまでも
ありませんが、ではなぜリバウンドが良くないので
しょうか?


それは

栄養バランスが崩れてしまい、代謝が下がる
    ↓
その結果、逆に痩せにくい体質になってしまう


という悪循環に陥ってしまうからなのです。


さらにそれは女性にとって、便秘や生理不順の原因にもなり、あなたの健康を危険にさらしてしまいます。



しかしリバウンドをせずに体重を健康的に落とすコツ
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2011/5/29 | 投稿者: teacup.ブログ 運営担当

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