2010/9/15

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おっはー

昨日一昨日と暖かいですね??。
今日は晴れ時々雨のち曇りらしいですけど。

ゲルマニウムとかwiiスポーツとか
まーったく興味のないぼくは、
ダイエットに向いてないですね??。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
父がダイエットを意識し始めたので
急遽、リブロースステーキになりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w

父がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、リブロースステーキ食べたなかったのに。
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2010/8/21

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みなさん!!
おはようさんですー


夜にトンコツラーメン食べました。
どうでもいいですか?

今日は、ゆっくり過ごそうって
思いました。

理由?特にないです。

なんか、今日は気分が悪いです

ちょっと最近、エクササイズ トランポリンが
気になっています。

パパさん買ってないかな?w
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2010/7/29

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7日に、買い物に、
おいらと父で行く予定。

昨日から、なぜか、首
が痛い。

なんだろう?

最近、ダイエットフルーツ茶飲んで、
体重調整中。

あんまり太ると、余計に首
痛くなりそうだし。

明日はいい日だ。がんばろ〓^^
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2010/7/23

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おはようございます

昨日一昨日と暖かいですね〓。
今日は雨らしいですけど。

ゲルマとか柔軟運動とか
まーったく興味のないオレは、
ダイエットに向いてないですね〓。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
ママがダイエットを意識し始めたので
急遽、チキンカツになりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w

ママがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

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年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、チキンカツ食べたなかったのに。
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2010/7/18

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きのうから骨盤リズム
やってます。

始めて1〓3日辺りは、背中
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

エフェクトに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

エアロビスティックが気になっているのですけどね。
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