耳鳴りに効果的な成分とは  

耳鳴りに効果があるという成分は色々ありサプリメントもあります。脳循環不全や脳血管障害が原因で耳鳴りがある人は、イチョウ葉エキスが効果があるといいます。イチョウ葉の有効成分には抗酸化作用の強いフラボノイドや、抗血栓形成作用のあるギンコライドがあります。脳の血流循環を改善するためにイチョウ葉エキスのサプリメントで毛細血管を拡張させることで、耳鳴り改善ができるかもしれないのです。耳鳴り改善に効果があると中国で言われているのが、ひまわり種外皮エキスのサプリメントだそうです。

血流改善や抗酸化に効果があるクロロゲン酸と、神経機能を高めるキナ酸誘導体が含まれており、中国では向日葵殻と呼ばれています。ひまわり種外皮エキスのサプリメントによって、内耳機能を高めて耳鳴りを緩和するとされる成分を効率良く摂取できます。耳鳴り改善に役立つとされる成分として他にには、蜂の子やコンドロイチンがあるそうです。補助的なものとして、サプリメントを利用することがポイントです。

重要なのは、食生活を健康に良いものにしていくことです。体に必要な成分を食事で摂取した上で、不足分をサプリメントで補うことが耳鳴り解消の基本です。何が耳鳴りの原因となるかはそれぞれの人で異なります。肉体疲労による耳鳴り、胃腸虚弱による耳鳴り、ストレスによる耳鳴りなど様々です。耳鳴り対策のサプリメントの選択にも、いずれの症状に対しても異なる成分摂取が求められますので、注意しなければなりません。

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こんにちは  

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