膝が痛かったり、雨が続いたり、遅番で夕方は無理だったりで、あまり自転車に乗れない日々が続きました。本日も夕方は雨の予報で雨具なんか用意してあったのですが、雨が降りそうな気配もなく、久々に20キロ走です。
本当は秀岳荘白石店まで買い物でも行こうかなと考えていたのですが、時間的にどうかな?というのもあり、今どうしても欲しいほどのものでもないし、まぁいいかといつもの往復にしました。
日曜の夕方ということもあり、おそらく、どこかに行った帰りと思われるローディーが何人か札幌方向へ向っていきます。すれ違いざまに皆さん挨拶していくので気恥ずかしい感じです。
今日は風もなく、やけに足が回るというか踏める!?ので、調子に乗ってガシガシやっていたらまもなく売り切れてがっくり。これは持久力が足りないのか???よくわかりません。
ちょっと別分野の話かもしれませんが、背中になんらかのカバンを背負って走ると、腹筋が多めに鍛えられるような気がするー ポジションは気にしてないと腰が重力に負けてしまいますもん。

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