2013/1/26

簡単で確実なダイエット  

皆さんは普段から体調の管理などはばっちりできていますでしょうか?また、体重の管理などはできていますでしょうか?
こういった体のケアというのは習慣がついていればいいのですが、仕事などをしているとなかなか出来ないという方が結構いらっしゃいます。
ですので、誰にでもできる簡単な体のケアとダイエット方法を皆さんにご紹介します。

ダイエットといっても非常に簡単なもので、一般的には週末プチ断食と呼ばれているものが一番手軽で効果的です。
週末プチ断食の方法は非常に簡単で、週末の休みの日にプチ断食をするだけです。
仕事があるとどうしても空腹感などに悩まされがちですが、休みの日にやるだけでかなりの効果があるので、すごくオススメできます。
プチ断食は半日もしくは1日だけ断食をするのですが、その際に酵素ドリンクや水などを飲むことが出来ますので、普段と変わらない生活を送ることが出来ます。

これによって胃腸などの臓器を一度リセットする状態になりますので、余計な老廃物などが排出されますし、臓器の働きも良くなります。
もし健康的にダイエットをしたいというのであれば、週末に行うプチ断食が一番効率がいいかと思います。
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2012/10/5

簡単なメイク直し  

普段から化粧をしている女性の方なら分かるかと思いますが、朝メイクをしてから時間が経つとだんだんとメイクが崩れてしまいますよね?メイクが崩れるとテカリなどが気になるという方も結構多いかと思います。
その際に多くの方はあぶらとり紙などを使ってテカリを取る人を多く見かけますが、あぶらとり紙を使ってしまうと、化粧まで落ちてしまうのでかえって逆効果になってしまうことも多くあります。
そこで最近注目されているのがサンパックのマジカルパフです。
このマジカルパルはIKKOさんがテレビで紹介してからすごく人気の出たメイク直しのための商品です。
使い方は非常に簡単で、皮脂を吸収するクロスをパフにつけて、気になる部分にそっとあててあげるだけで、メイクを落とすことなく皮脂だけを取ることができます。これで必要になるクロスも洗えば何度でも使用できますので、お財布にもとても優しいです。
マジカルパフさえあれば、外出時にファンデーションの塗りなおしをしなくて済みますし、わざわざあぶらとり紙を用意しなくても済むので非常に便利ですよ♪
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