ダイエット  

小顔美人になる方法として、リンパマッサージがあります。

リンパマッサージとは、耳の前にあるリンパや耳の下にあるリンパ、あごにあるリンパ節を

優しく撫でるように行うマッサージの事です。

あご下からスタートして耳の際がゴールになるように適度な力で押していきます。

おでこのマッサージを加えるのも有効です。

現代人は、パソコンなどで目に過度な負担をかけており、その分しわやたるみが

出来やすい傾向にあります。

おでこマッサージを付け加える事は、小顔美人を目指しているその顔に

ハリとツヤを増し加えていけるのです。
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