2010/9/25

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オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)
昨日はお散歩行ってきました
帰りに食べたてんぷら定食は

そして気分転換に母にすすめられた
ダイエットシェイク チョコレート味飲んでみた。
脇腹
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
ダイエットゼリー グレープフルーツ味もいいらしいよ。


・・・と、書いてみるテスト

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2010/9/20

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皆さん!!
オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)


昼に塩トンコツラーメン食べました。
どうでもいいですか?

今日は、まったりしようって
思いました。

理由?特にないです。

今日は大切な日なんです♪

ちょっと最近、エアロビガールが
気になっています。

ママ買ってないかな?w
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2010/9/17

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みなさん!!
オハヨウですー


11時にチキンカツ食べました。
どうでもいいですか?

今日は、まったりしようって
思いました。

理由?特にないです。

今日は大切な日なんです♪

ちょっと最近、ウォークフリーが
気になっています。

ママ買ってないかな?w
0

2010/9/14

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1週間前から骨盤体操
やってます。

始めて1??3日辺りは、背中
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

エフェクトに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

EMSグローブが気になっているのですけどね。
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2010/9/12

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おはよー

昨日一昨日と暖かいですね??。
今日は晴天らしいですけど。

岩盤ヨガとか踏み台昇降とか
まーったく興味のない俺は、
ダイエットに向いてないですね??。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
太郎がダイエットを意識し始めたので
急遽、のりしおポテトチップになりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w

太郎がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、のりしおポテトチップ食べたなかったのに。
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