誰もが憧れるキメの細かいお肌になるための方法を実践形式を紹介しています。
2013/2/13 | 投稿者: hxlttk

先日女性に人気のもつ鍋屋さんへ食べに行った際、コラーゲンボールというものを頼んでみました。数年前からコラーゲンが注目されはじめてから、今やコラーゲンは美肌にかかせないアイテムになっていますね。

私も日頃の食事の中でコラーゲンを摂ることには気をつけています。なかなか自然の食品の中でコラーゲンを摂るのは難しいので、粉末のコラーゲンなどを食品に混ぜたりして、摂っています。

味がなく、溶けやすいので、味噌汁から飲みものなど、色々なものに混ぜて使っています。

私の母も、そういったコラーゲン食品やサプリを使用しています。使用する前より、全体的に肌の質が良くなったからか、実年齢より若く見られることが多いです。そんな母ももっと前からコラーゲンを気をつけて摂取していればなあ、と言っています。私自身も年齢と共に肌のハリなどが気になってきたので、まだまだ自分でコラーゲンを生成できているかもしれませんが、今後のためにも若いうちからコラーゲンを摂取する生活を心がけています。

今後は、テレビやネットなどで話題になっているコラーゲンがたっぷり配合されているゼリー状の食品や、サプリなども効果がありそうなので試してみたいと思っています。
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2013/1/28 | 投稿者: teacup.ブログ 運営担当

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