2017/5/23

6月の日程  稽古日程

6月の日程です。

 3日(土):13:00〜15:00
10日(土):13:00〜15:00
17日(土):13:00〜15:00
24日(土):13:00〜15:00

梅雨に入ります。
じめじめする季節ですが、
がんばりましょう。
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2017/5/23

5月20日  稽古日誌

今日は、
13:00〜17:00まで
2コマに分けて稽古しました。
まるで合宿です。

1コマ目は、
いつも通りの稽古です。
今日は太刀を振り下ろした時の姿勢を意識して、
四方投げなどの姿勢を確認しました。

太刀を振るときは、
良い姿勢になっていても、
四方投げを投げるときには、
前のめりで猫背のような姿勢になることは多いです。
そのあたりに気を付けて稽古しました。

また、太刀の振り下ろしながら
いつもより低いところまで腰を落とす動きも
意識しながら稽古しました。

四方投げでは、
いつもより低い位置まで
腰を落とさないといけないので案外きつく、
大人はみな膝がガクガクでした。

2コマ目の稽古は、
経験者が多かったので、
久しぶりに、短刀を使った稽古や
2人掛け、腰投げなどの稽古をしました。

普段はなかなか稽古できない技をしたので、
私も勉強になりました。

時には、こうやって
少し長めの稽古もいいなと思いましたが、
参加したみなさんはどうでしたか?
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