49歳より健康増進の目的で始めた自転車生活。 気が付けば、MTB、ロード、ミニベロと・・・。 天気が良ければ、丹波路走ってます〜。

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SPDペダル!

お疲れ様です。
本日は雨のため、夜トレは無し!との事で、先日”サイクルハンター”さんで購入したSDPペダルをリペアーしてみます。

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ちなみにPD-520Aの新品っていくらするん?ということでwiggleで調査してみました。結構ええ値段するんですね。

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少しガリガリ傷が入ってますが、どうせペダルなんですぐに傷が付くんで・・・ということで¥1500弱で購入!

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結構お疲れ気味? ロゴも消えかかってます。

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では早速やってみましょう。得意の耐水ペーパーで研磨開始!

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アルミなんで30分程で、左右両方研磨完了。ロゴが無い方が高級感?ありますね。当初はミニベロ用と思ってましたが、結構ええ感じに仕上がったんで(SPD-SLルック?)ロードにインストールしてみます。

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ミニベロと言えばハイトホイールの作成が滞ってますねえ〜。そろそろ作業再開ですね。
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投稿者:FS

武庫川CRびっくりドンキー練?

お疲れ様です。
天気の状況が微妙で、自主トレの企画もなかなか苦労します。
動画はこちら↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=AxM3LfE_jJc

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朝9:30、天気は微妙ですが急遽IOさんとアポ取って阪神方面へ!

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とりあえず、”びっくりドンキー宝塚IC店”でランチをいただきました〜。実はこれがメイン!

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伊丹昆陽イオンさんにデポさせていただき、

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宝塚市役所サイドの武庫川CR出発点へ現着。

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宝塚ファミリーランド跡にそびえ立つタワーマンションをバックに記念撮影。

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一度IOさんにご紹介したかった、武庫川CRを南下します。

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追い風の効果もあり、あっという間に国道171号現着です!

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兵庫医大をスライドし、武庫川CRの終点鳴尾浜へ現着。

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意外とあっさりとしたエンドポイントでした。

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宝塚から鳴尾浜まで約16kmのCRです。F田さんのデビュー戦いかがでしょうか?

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この後、神戸方面へ向かい、湾岸線をクルーズしましたが小雨でNG! 帰りに甲子園のFS御用達の”サイクルハンター”さんへ寄り道しました。

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程なく伊丹昆陽イオンさんに現着。結構疲れました・・・。

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もう少し暖かくなったらメンバーさんお誘いします〜。
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投稿者:FS

Tiagraコンポ コンプリートです!

お疲れ様です。
本日ホローテックUのBBと11-34TスプロケをGETしたんで早速インストールしました!

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BBとスプロケは”サイクルハンター”さんでは欠品中やったんで、今回は新品を購入です。

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メンバーさんに遅れること数年、FSもようやくホローテックBBに。

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6年前にDeoreXTの11-32Tをインストール。RDは何とRD4600のSSケージを無理やり起こして固定し、6年間快適にシフティングできました。当時のショップのメカさんのテクですね!
今回はRD4700のお陰で、11-34Tがインストールできました。ここまでワイドレシオになるとMTB並みです。

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難なくBBをインストールして、

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FC4700を無事インストール完了!

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アウターローでは、RDはピンピンに張ってます・・・。チェーン延長せんとあきませんね。

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インストール前と、

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インストール後。 なかなかええ感じです。

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思い付きで始めたシフターのリニューアルから一気に駆動系コンプリート。大成功ですね。
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投稿者:FS

ブラッドムーン!

お疲れ様です。
今夜は”スーパーブラッドムーン”皆既月食でした〜。

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天気が良いとこんな感じやったんですかねえ〜。

ちなみに動画はこちらです↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=LK_ij_CtD-c

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動画撮影しながら、ロードのFDチューニングやってました。寒っ!
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投稿者:FS

広島のおつまみ! ●●じ肉砂●●???

お疲れ様です。
”多分なんとかなるでしょう外伝 ”(ブログ)のtaboomさんが以前ご紹介されていた、”広島のおつまみ”(せんじ肉砂ズリ)をイオンBIGエクストラで発見!思わず買っちゃいました〜。

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これです! 味は? 明日会社へ持って行って皆で味見します。 ●●じ肉砂●●らしく、肉質は”カチカチ”?らしいです。 微妙に楽しみです。

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ちなみに裏パッケージには、”新鮮な砂肝を高温の植物油でから揚げに”と記載されてました。感想は後日です。
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投稿者:FS
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