49歳より健康増進の目的で始めた自転車生活。 気が付けば、MTB、ロード、ミニベロと・・・。 天気が良ければ、丹波路走ってます〜。

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久々のミニベロロードで夜トレです!

しまなみ向け準備で、MTBはバラバラになって既にトランポのラゲッジへ!
これでは夜トレができないんで、ミニベロロードを引っ張り出してきました〜。

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めちゃ久々の登場です! そやけど、いつもの街中夜トレでしたが軽いの何の!
昨年サイクルモードでCAAD12試乗した時を思い出します・・・。ちょっと大げさですが、めちゃ軽でした。近日予定の琵琶イチ、コイツで参戦もいいっすねえ〜。

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既にT下さんとIOさんとFSのMTBはトランポへ積載済です。 あとはU田さんのバイクを収めるだけですね。スペースは余裕です!
今日もOGさんからご教示頂いた、ハイケイデンス練頑張ってます!ちなみに90〜100rpmで30分。結構疲れます。
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投稿者:FS

加古川ライン下りカツ飯練〜姫路ロングライド

お疲れ様です。
ノープランでとりあえず南部方面自主トレへ出発。

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いつもの奥野々TNを越えて、

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谷川で、加古川線を撮り鉄し、

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国道175パラレルルートで西脇・滝野方面へ。それからどこへ?

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滝野の”大橋中華そば”さんはまだ準備中です。

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できるだけ加古川沿いを進み、

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程なくJR粟生駅に現着。

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粟生から更に堤防道を。加古川堤防って結構続くんですねえ〜。

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JR加古川線市場駅付近、桜つづみを拝見して、

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山陽道サイド。 何でこんな所走ってるん? 実は若干道に迷いました・・・。

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どこ走ってるん? 何とか加古川霊園へ突入!

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それでも何とかもうすぐ目的地現着です。

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加古川と言えば”カツ飯”、”カツ飯”と言えば”Rocky"さん! 5年ほど前にノーマルのMTBでお邪魔しました〜。懐かしいですね。

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”カツ飯”、本日も牛で頂きました。 美味いっすねえ〜。

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食後、加古川河川敷を河口向けです。

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加古川河口へ現着。 海浜公園になってました。

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ポルシェですか。ええ音してますねえ〜。

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高砂から姫路向け。途中にこんな厳つい山を発見! 何か凄いですね〜。

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加古川から約1時間で姫路城へ現着。 姫路城めちゃくちゃきれいにリニューアルされてました〜。

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帰りは姫路から”銀の馬車道”で北上し、加西経由で丹波まで。 そやけど70kmの道のり、ずっと向かい風・・・。喉はカラカラ、もうヘロヘロでした〜。

動画はこちら↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=JYZ43LFrNOs&feature=youtu.be

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Runtasticがまたもや問題発生で停止・・・。正確な距離は計測不能でしたが160kmちょっとというところですね。あ〜しんど。
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投稿者:FS

夏ウエアGET!

お疲れ様です。
そろそろ夏に向け、半袖ウエア買ってみます〜!

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新たに見つけたサイトでポチッとクリック! 送料込み¥5,500! 結構いい感じです。

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海外からEMSでやってきました。

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仕上は問題ありませんねえ〜。

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Lサイズでええ感じですが、お腹もう少しへこまさんと・・・。

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OGさんのご指導により、「痩せたいんやったら、ハイケーデンス練やで!」ということで本日より、アウター3速練で、10km走ることに。 アベレージ12.5km/h、遅っ! でもケイデンスは90キープですか???
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投稿者:FS

吉野の桜〜!

お疲れ様です。
このまえの日曜日に、FSファミリーにて奈良県の吉野山へ行って来ました〜!

先日の遠阪エキシビジョンはこんな感じです!
https://www.youtube.com/watch?v=htyU5Bvk0MQ&t=73s

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この季節、国道169はババ混みとの情報より、近鉄 大和八木駅にトランポを半固定して、近鉄にて吉野までアクセスしました。 吉野駅降りたら、そこはもう”難波?”超人ごみです!

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吉野山、FSはお初なんで下千本から中千本までのHCの程度が?やったんで、とりあえず15分程列に並んでロープウェイでアクセスしてみます。 そやけどこのロープウェイ、昭和3年製みたいですね。どう感じたらいいんでしょうか??? ちょっとビビリます。

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ロープウェイからDWを確認してみます。 最悪の上下線大渋滞・・・。

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マップをゲットして、概要を把握します。

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ロープウェイで中千本へ現着。とりあえず茶店で”桜アイス”食って一服します。

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中千本、ちょっと遅かったかな? 既に8割がた葉桜ですね。 でも天気最高です!

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一部満開の桜もありますが・・・。 満開確実の上千本と奥千本、今回はパワー不足のため来年へ先送りします。

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中千本のMAXまで行ってリターンし、金峯山寺へ寄り道して、

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帰りはロープウェイをパスして、林道を下ります。 ここが一番きれいかも!

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ようやく近鉄吉野駅へ現着。 とりあえず足ガクガクです・・・。 

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今回の調査で、ほぼ把握できました。来年は奥千本まで突撃ですね!
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投稿者:FS

丹波爺快速 丹波篠山桜練

お疲れ様です。
天気予報では、午前中は晴れ、午後から曇り、にわか雨に夕方は雷雨!

動画はこんな感じです。
https://www.youtube.com/watch?v=tOdg7b2xom0&t=911s

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今日もMTBで。 OGさんから「ロード乗らへんの?」のコメントいただいておりましたが、乗り心地が余りにも良すぎて、FSはMTBにはまりまくりです!

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先週は、春日、氷上、柏原方面の桜を調査しましたが、今回は山南町から篠山市の状況を確認してみます。天気予報と違って、雨が降ってます。

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川代は散り始め。

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川代ダム手前、雨も本降りに。傘さして半固定・・・。どゆこと?

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西古佐の不思議な桜を確認して、

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篠山川沿いもそろそろ散り始めですね。

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天気も良くなってきたんで、高蔵寺に寄り道して、

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いつもの鐘ヶ坂TN現着。

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鐘が坂旧TNは完全に閉鎖されてます。

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旧鐘ヶ坂TN出口から、新旧ルートを確認して、

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鐘ヶ坂は旧道を下り、

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タイヤは1.5のスリックですが、フルサスMTBなんでこんな所も楽勝です!

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柏原川沿い、まだまだきれいですね。

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MTBも桜まみれでした〜。

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帰宅後、雷鳴ってました・・・。ここだけ天気予報通り。どゆこと?

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青垣と市島は行けませんでしたが、今年の桜練無事終了です!

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投稿者:FS
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