ダイエットと最適な季節  

代謝をアップさせることでダイエット効果を高めるというアプローチは、気温が高い季節にも効果的です。ダイエットだけでなく、冷え症改善や便秘解消にも、新陳代謝を高くすることは効果的だといいます。代謝のいい体になるためには、有酸素運動や半身浴で積極的に汗をかき、体内の老廃物が排出されやすい環境を作ることが重要であると言われています。実際に行うダイエット方法に差はあっても、代謝を向上させることはダイエット効果をサポートするでしょう。
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社員旅行  

社員旅行という制度が残っている会社ってどのくらいあるのでしょうか。
一昔前は当たり前のように多くの会社で行われていたイベントですが、最近ではあまり社員旅行をやっているという会社を聞きません。
もちろん、いまもそうした風習が残っている会社もあるのかもしれませんが、若い世代が多い会社では制度そのものが無いという会社も多いはずです。
社員旅行はたいてい、金曜日の夕方に仕事を早めに切り上げて温泉宿等に移動して、そのまま週末を過ごすというパータンが多かったようですが、中には無理やり有給を消化してまで、旅行に行くところもあったとか。
賛否はありますが、これで人間関係がよくなっていたのも事実かもしれません。
そういう意味で最近では会社の人間関係を潤滑にするイベントって減ってきているのかもしれませんね。
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