2012/7/17

耳つぼダイエットを実施し酵素ダイエットを組み合わせる  

やせるためには、耳つぼダイエットという変わった方法を取り入れることもできます。耳つぼダイエットは、耳にあるいろいろなダイエット効果のあるつぼを刺激することによって、ダイエット効果を呼び覚ましてくれるというものです。耳つぼダイエットは、消化を促進してくれたり、新陳代謝を良くしてくれたり、中には食欲を抑えてくれるツボまで存在します。細かい場所を調べるのがおっくうになるのであれば、耳全体をつまんだりおしたりするだけでも、効果を発揮します。できれば、食欲を抑えるツボだけでも刺激しておきたい所です。ツボの押し方は、専用のつぼ押し器があればより効果的ですが、つまようじを束ねたものでもツボを効果的に押すことができます。また、あまり刺激しすぎると痛めてしまう可能性もあるため、注意が必要です。そんな耳つぼダイエットに合わせて、酵素ダイエット 方法も効果の高いダイエット方法であると言えます。いろいろな効果を発揮する耳つぼダイエットのように、酵素ダイエットもいろいろな効果を持ち合わせています。消化、吸収、代謝と三拍子そろったダイエット方法です。また、カロリーの低い酵素からダイエット効果を得る点も、太りにくくやせやすいダイエット方法であると言えます。
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2012/6/20

teacup.ブログ START!  

ブログが完成しました

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