2010/7/29

ラジオ体操  中国ライフ

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ジムに行く前のウォーミングアップは、このお方と一緒に優雅にラジオ体操をします(*´▽`)

『バレエストレッチ』という題名ではありますが、バレエの動きでラジオ体操をするというDVDなのです。

やっぱり夏といったらラジオ体操ですからねd(ゝ∀・*)

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2010/8/1  15:31

投稿者:らくちん

まみさん、コメントありがとう!
今、突然雷雨が、、、(´ Д`)ノ
ゴロゴロ煩いですが、天が誕生日を祝ってくれているってことで、
我慢我慢(笑)。

運動をしているって言っても、週に2、3回しか行っていないので、
ダイエット効果はあまりないような気がします(#`-_ゝ-)
日頃の運動不足を解消しているだけって感じ、、、

私も今日から何か始めようかなぁ〜。でも、何を?!



2010/7/29  19:39

投稿者:まみ

こちらにもコメントできるようになった\(~o~)/
PCの調子が悪い今日この頃デス・・・。

ちょっとあーた!!
着々と運動しているようだけど
自分だけ痩せようったってそうはいかんぜよ。
今年の「偉大なるH・T生誕38周年記念」は日曜日♪
月曜日ではないものの小っちゃいことは気にすんな精神で
始めますよーー!始めますとも!!

と、いうことで今週末は
食べ納めキャンペーン絶賛開催中でっす(^_-)-☆

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