2010/4/9

もう大丈夫です!もう無理をする必要はありません!  うつから抜け出す方法 下園壮太 効果, うつ改善, 鬱, 不安, 解放






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★実践者の声★

N.T様 37歳

これから観る人はうつ状態から回復の参考になると思います!

実は私はうつで4ヶ月間会社を休職しまして、今年に職場復帰してやっともとの職場に戻れたのですが、休職中もまた復帰後も、精神的に非常にしんどい思いをしましたし、いつまた同じような状態に陥るのではないかと不安な気持ちはもち続けていました。

だから今回ご案内をいただき、ぜひ勉強したい!と思いました。

送られてきたDVDを観て、下園先生のわかりやすい解説と、下園先生とクライアントのやり取りが見れて、同じ悩みをもっている人にとってはすごく共感できる内容なのですんなり入れると思います。

やはりうつになった人しかわからないと思いますが、なぜ自分はうつになったのか、またこの状態からどうやったら脱出できるのか、考えたくても頭がまわらなくて、思考停止状態になってしまっているそんな自分がいやになる。

心療内科に行っても、精神状態がかなり落ち込んでしまっているので、相談したくてもその気力がなくて、また先生と話す時間が10分15分程度しかなく、最近どうですか?気分はいかがですか?
散歩とか、本を読んで気分をやわらげるとよいですよ、程度しか話がないので、結局自力で戻すしかないんですよね。

もし苦しかったときにこのDVDを観れていたら、どうしてうつになったのか、そこからどうやって脱出したらいいのかがわかったのにと思うと、これをこれから観る人はうつ状態から回復の参考になると思います。



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***あなたが得られるメリット***

●うつに関係する考え方や感じ方を徐々に変えていく下園先生独自の理論やトレーニング方法を知ることができる!

●あなたは、DVDを見るだけで、難しいことを覚えなくていい!

●トレーニング法は誰でもどんな人でもできるものだから気軽にチャレンジできる!

●5つの特典がついてくることで更に元気を取り戻すスピードが上がる!

●プロのカウンセラーの指導なので、無理なく取り組め、できなくても自信を失うことがない!

などなど。。。もちろんこれらのメリットは氷山の一角に過ぎません。

このプログラムは、下園先生自身が十数年の年月をかけて、完成させてきたプログラムです。

下園メソッドは、自分いじめの悪循環を止め、うつから脱出する方法の重要なポイントがすべて詰め込まれているといっても、過言ではありません。


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2010/4/9

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