2009/12/3

【野球 打撃】ホームラン連発!コアトレーニング 宮本英治 方法  【野球 打撃】ホームラン連発!コアトレーニングDVD



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メジャーリーガー松井稼頭央選手のパーソナルトレーナー
宮本英治さんの、コアトレーニングDVDです。




この、コアトレーニングDVDは、

メジャーリーガー松井稼頭央選手も実践している
トレーニング法であること。
ホームランを打つことに特化したトレーニング法であること。
ケガや故障の予防にもなるトレーニング法であること。
子供、学生も対象に作られていること。


鍛える筋肉についてきちんと説明がされています。


もちろん
特別なマシンを使うことなく
自宅でトレーニングができます。


どんなトレーニングをすればホームランバッターになれるの?
どこの筋肉を鍛えればパワーアップするの?


そんな疑問を解消してくれます。


このブログは、宮本英治さんの【野球 打撃】ホームラン連発!コアトレーニングの レビュー 内容 方法 筋トレ 基礎 コツ などの情報を公開しています。


効果的なトレーニング法です。
参考にしてみてくださいね。


【野球 打撃】ホームラン連発!コアトレーニング

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タグ: レビュー 方法 コツ



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