teacup.ブログ START!  

ブログが完成しました

ケータイからも、閲覧、投稿が可能なので、どこからでもブログの更新が行えます!

teacup.ブログはひとりで複数作成可能なので、ブログの内容によってブログを使い分けることもできます。
ブログ追加新規作成

また、投稿の仕方、管理画面の使い方につきましては、ヘルプ一覧ページに詳しく記載されています。
ヘルプ一覧

*この記事は管理画面から「投稿の管理」→「削除と編集」より、削除または編集していただいて構いません。
0

目的に合わせて酵素ダイエット  

最近話題の「酵素ダイエット」を私も試してみました。
ネットで調べてみたんですけど、酵素ってかなり万能みたいです。
大幅に痩せたい人、確実に痩せたい人、健康的に痩せたい人、などなど色々な目的にそって応用することができるそうです。
私は着実に痩せたい、って思ってたのでそれに合わせて計画を作りました。

私が実践しているのは、朝食を酵素ドリンクに置き換える方法です。
朝食って食べない人もいるくらいだし、それをドリンクに置き換えただけでは効果は出ないのでは?と思う方もいると思います。
でも、いざ始めてみたら効果抜群でした。
ベジライフ口コミ.com【酵素ドリンクを購入したリアル体験談】
まず、朝に必要な栄養素を体内に取り込むことができるので、体が自然と元気になるんです。
これは、普通の朝食をちゃんと食べてる場合と同じ効果だと思います。
私の場合は今までは朝食をまともにとってなかったので、酵素ドリンクを飲むようになっただけで、見違えるほど体が軽くなってきたんです。
なので、ダイエットというより健康法として大成功でした。

肝心のダイエット効果について。
こちらもなかなか良いんです。
少しずつではあるんですけど、確実に痩せてきています。
しかも、やつれていくような痩せ方じゃなくて、健康的に痩せることができるんです。
顔色もとても良いです。
最近は、酵素ドリンクにも慣れてきたので、ハチミツ割などのアレンジもしています。
自分のペースで無理せず続けられる酵素ダイエットは、かなりオススメです。
0




AutoPage最新お知らせ