雑穀で健康に  

今日のお昼頃知人のアパートで姉と一緒にお茶しているとき、以前の彼女とは別人のように元気そうなのを見て思わず本人かと確認してしまいました。
そしてその秘密を聞くと、3週間ほど前からサプリメントを摂り、食生活も変え、運動もしているのがきっといいのだと言っていました。

会社近くのスタバでこのまえ取引先の男性とカプチーノを飲んでいる時、しばらく前に会ったときよりもなんだか若返っているようで、思わず「どうしたの?」と聞いてしまいました。
そして私が変化の理由を尋ねると、血圧がずっと高めだったので、食生活を変え健康食品を摂っているとのことで、私も反省させられました。

会社帰り昔から体が弱い友人と先月ばったり出会ったのですが、いつも顔色がさえなかったのが随分良くなっているのに一瞬誰だかわからないほどでした。
その変化の秘密を聞くと、数ヶ月前から野菜中心の食事にし、十穀いわてという国産雑穀米を食べているとのことで、私もかなり興味をもちました。
0

teacup.ブログ START!  

ブログが完成しました

ケータイからも、閲覧、投稿が可能なので、どこからでもブログの更新が行えます!

teacup.ブログはひとりで複数作成可能なので、ブログの内容によってブログを使い分けることもできます。
ブログ追加新規作成

また、投稿の仕方、管理画面の使い方につきましては、ヘルプ一覧ページに詳しく記載されています。
ヘルプ一覧

*この記事は管理画面から「投稿の管理」→「削除と編集」より、削除または編集していただいて構いません。
0




AutoPage最新お知らせ