2012/7/2

デジャヴ  

初めて見るものなのに、以前に見たことがあると感じるもの、
初めてすることなのに、以前にしたことがあると感じるもの、

それを既視感(デジャヴ)といいます。
これにはたいてい不思議な感覚がともなっています。

誰でもきっと一度は感じたことがある、もしくは人がデジャヴについて
話すのを聞いたことがあると思いますが、これは脳の中でどのような
ことが起こっているのでしょうか。

ひとつには、以前に似たような経験をしたとき、その記憶が
脳の中で完全に記憶として処理されなかったため、現在の状況が
引き金となり、もとの経験が浮上してきて不自然な感覚がうまれる
という説があります。

また全く新しい経験であっても、その人にとって未知な経験であれば、
過去のなんらかの経験と結び付け分類しようとする脳の神経化学的な活動により、
以前に経験したことがあると感じてしまうという説もあります。

どちらにせよ、デジャヴの感覚は自分で考えておこるものではなく、
ふとした瞬間に起こり、すぐに消えてしまうので証明しにくいものですが、
それゆえに不思議なものであり、貴重なものだといえます。

あと、今カードを検討中です。どれが一番得なのか、いろいろ調べてみたいですが、
オリックスカードローンにも情報が書かれているので参考にしてみます。
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タグ: デジャヴ 記憶 

2012/7/2

肥満度  

肥満度を判定するのに国際的によく用いられる指数にBMIがあります。

あなたのBMIの算出方法は

体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)=BMI

です。例えば、身長168cm、体重65kgの人の場合、

65÷1.68÷1.68=23.03…

となり、BMIは23になります。

一般的にBMIが22のときに最も病気にかかりにくく、理想的な
数値とされています。

また日本人ではBMIが25以上のとき、生活習慣病にかかるリスクが
高まり、肥満と判定されます。

逆にあなたの理想の体重(標準体重)を出す式は、

身長(m)×身長(m)×22=標準体重

となります。

あと、安静時の身体機能を最低限維持するために消費するエネルギー量を
基礎代謝といいます。

基礎代謝は、体の各器官の維持に必要なエネルギーですが、
その約38%は筋肉の維持になります。

当然、筋肉量が多い人ほど基礎代謝が高いので、運動不足の人に比べ、
運動して筋肉をつけている人のほうがより太りにくくなるというわけです。

また基礎代謝は年齢においても、16〜18歳をピークに減少しますので、
若いときと同じような生活をしていても、年をとれば自然と
太ってしまうわけです。

基礎代謝には個人差がありますが、「基礎代謝」で検索できるホームページ
などを利用すれば、年齢や、性別、体重を元に簡単に算出してくれます。

そういえば、料理のレシピを調べようとして兼業主夫というサイトを見つけました。
便利技が書かれているので便利です。
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タグ: 肥満度 理想的 器官



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