2011/10/17 | 投稿者: kagomekfry

そうそう。
海釣りに、当初は行く気があったけれど、
途中でそれが萎えてしまった・・・

理由は聞かないでね。


太郎は、アマチュア無線技士の
勉強中で、なかなかかまってくれない。

仕方ない本でも読むか。

じゃんじゃん


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2011/5/6 | 投稿者: kagomekfry

体にセルライトを作らないための予防法のについてお話します。
やり遂げるするには生活習慣を改善すること、とりあえずこれがセルライト予防には大事なことといえます。
セルライトが形成される発端は、脂肪と老廃物が組み合わされるためなので、とにかく食生活を太らないものへと改善すること、適度な運動で血液の循環を快活にさせることです。
セルライトを防止するには発生する頻度が多い箇所である太ももやお尻部分ににマッサージを施すことにより血行を増進するようにしてみましょう。
セルライトがで発生を抑制するアイテムも沢山市販されていて、
容易な商品で一般的なのは、靴下、ストッキングや下着などがあり、セルライトが発生する発端のひとつであるむくみを予防する体系になるよう工夫されています。。
さらにセルライトを発生するもうひとつの発端である冷え性を予防のために、冷え性対策アイテムも大変便利です。
また気をつけたいのがたいていの加工食品に含まれている食品添加物で、これが体内で老廃物となってしまうのでセルライトの発端のむくみを誘因してしまうので、できるかぎり体内に取り込まないようしたいものです。
それに糖と脂肪分の摂りすぎにも気配りするしなくてはいけなくて、ポテトチップスなどのスナック菓子やカレーなどのレトルト食品は糖分や脂肪分が豊富にに含まれているので注意しましょう。
このように無添加の自然食品を食生活に取り入れること、バランスの良い食生活を心がけると、それこそがセルライトの予防に繋がるのです。
セルライトの発生を防ぐためには、適度に運と規則正しい生活を行うなど、体のためにもなる事柄ばかりですから、
美しく、健康的でいるためにもすすんで実行してみませんか。
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2011/5/4 | 投稿者: kagomekfry

生活習慣を変えればダイエット出来る。やせる生活習慣にトライしよう。
肥満は日頃の生活習慣が原因と言われていて、やせるたいなら生活習慣を軌道修正することとが最重要ポイントなんです。
イメージで皆さんもおわかりかもしれませんが一般的に太っているの子供の場合、その親も太っている事例が多数見られる正真正銘の本当からも容易にわかります。
過去の生活状態を考えてみる「行動療法」は過去の食生活や運動と同じようにに肥満解決するにあたり大切な要素で、はじめに食事内容のメモをつけるようにしなければなりません。誰と、どこで、何を、どの程度い食べたかを必ずメモしていきましょう。
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2011/5/3 | 投稿者: kagomekfry

今日は、8時から、パパさんの機嫌が
すこぶる悪くて、

なだめすかしても、一緒に踏み台昇降やっても、
骨盤ネジ締め行っても、だめみたい。

熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか?

具合が悪いってわけでもなさそうだし。

こんな機嫌が悪い日も、ヒレステーキ食べて、
元気出してほしいよね。

あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

明後日は、図書館。
少しは気分が変わるかな。

はーぁーぁーーぁーーっ

ニンニン

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2011/5/2 | 投稿者: kagomekfry

近所の人から紫根(シコン)エキス配合 美肌クリーム スポットホワイトがいいよっ!てきいたので、

使ってみました。

最初に脱帽したしたのは肌に触れた感じが凄くいいんです。

肌がよみがえるのが100パーセント理解できます

もう手放せませんよ。肌に親切なこと間違いなし。

明日はいい日かな??


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