2012/5/15

森部昌広 ピッチングスピードアッププログラム 評価  森部昌広 ピッチングスピードアッププログラム



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森部昌広のピッチングスピードアッププログラムは
実践してみた人の多くが効果を感じていて
現役のプロのピッチャーからの評価も高いのが特徴ですね。

実際に森部昌広のピッチングスピードアッププログラムを
評価してる方々の声から一部をご紹介。

「今まで上がらなかったのが不思議なくらい簡単に球速があがりました

球速だけじゃなくって瞬発力や柔軟性など、全体的な運動能力が
上がったことにもびっくりしています」


とのこと。


こういった効果が出てくる理由としては

森部昌広のピッチングスピードアッププログラムが
オーバーワークにならず、筋肉を大きくするような
やり方は採用していない、というのが大きいですね。

普通、筋トレして筋力をつけると
筋肥大するものなんですが

森部昌広のピッチングスピードアッププログラムは
筋肥大メインではなくて、瞬発力と持久力を兼ね備えた
筋肉になってくるので、体のサイズが大きくなる

というよりはしなやかさがアップしてくる感じ。

加えて、各関節の可動性も上がるのも特徴。


こういった特徴のおかげで短期間ででも
球速アップをしてくるし

継続して取り組んでいくと体全体がしなやかで強くなるので
走攻守ともにレベルアップできるのが特徴なわけですね。

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