2010/1/13

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ダイエットはまじめにやればやるほど、失敗します。
意志が弱い人ほど痩せることができる、非常識な3ステップダイエットプログラムとは?

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痩せる事は非常に簡単なのです。

ダイエットに取り組む時にでも、まず最初にやらなければいけない事があるんです。

最初にこれをやってやらないと、たとえ一時的に効果が出たとしても、すぐに努力が無駄になってしまう事があるんです。

本物のダイエットとは、ダイエットに成功した後も、一切ダイエットする必要がない体質になっていく事です


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ダイエットは”シンプルで簡単”です。


あなたの体を健康的に太らない体質にしていく秘訣は、
あなたの体に、ある3つの事をしてあげるだけなんです

できるだけ体を冷やさず、暖めてあげる。
毎日、老廃物を出してあげる。水分を出来るだけ摂取し排泄してあげる。
毎日、できるだけ筋肉の緊張をほぐしてあげる。


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