2010/11/4

理学療法士が解明  生活

今日はいい天気で気持ちいいですね。秋日和です。こんな日に紅葉を見に行きたいですね。
テレビで肩こりの特集をしていたんですが、主婦は毎日の家事仕事に肩こりになる原因があったんです。理学療法士さんが一つ一つ解明していました。すべて納得してしまいました。そして、看護師さんが病気を治すには睡眠が大切だと言っていました。特にお年寄りは睡眠が浅くなるのでよく寝れるというのが大切なのだそうです。そのために一番いいのが枕を改善することだそうです。ホームヘルパーさんや生活相談員さんは気をつけてあげてほしいです。よく寝ることが元気になる秘訣です。
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