肌くすみ撃退は乾燥肌対策から  

「肌のくすみ」でお悩みの女性はたくさんいます。

一番の原因は「乾燥肌」です。

化粧のノリが悪く、カサついてハリがない肌は、肌のくすみと大いに関係しています。

乾燥肌の元はといえば、血行やリンパの流れの悪さからきています。
肌の生まれ変わりにとって大事な「血行の循環」が悪いとなれば、くすみが発生する原因となることは見えてきますよね。


では、乾燥肌をどうやって撃退したらよいのでしょう。

例えば夏場でもクーラーで体を冷やしすぎないようにしたり、冬場はもちろん、湿度の低い時期は念入りに体や肌の調子を整えることが一番の対策です。時にはサプリメントを摂取することも必要かもしれません。

食事に関しても、体を温めて血行を促し冷え性を改善するといわれている食べ物を積極的に摂取することも大事です。

そして一番大切なのはスキンケア。

保湿成分や乾燥肌対策を主目的としたクリームですこし贅沢なお手入れをすることも大切です。

毛穴スッキリ!理想のお肌へ

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