木口道場サンボスクールブログ３

昨日も木口サンボで稽古。
参加者は、赤い稲妻、ペロ、アレックス、松井、私の5名。


練習メニューは、アップ→寝技20分→打ち込み→スパーリング4分×12本→ストレッチ

昨日は松井が来てくれました。
木口サンボ、優しくなったな〜と言われないように出稽古に来た人は歓迎しましょう！

怪我をさせろという意味ではないので間違いなく！
一本も休む暇を与えないくらい歓迎しましょう。

木口サンボは、常にそうやってチームとして強くなってきました。

昨日の稽古で目についたのは、定期的に練習に来ている奴は強くなっているという事実。

マット練習、この名称を改めて考えてみんなで練習頑張りましょう！

私たちはマットで試合をします。
マットの上でより多く練習しましょうね。


さてさて、一つ連絡が！
来週か、再来週に現役のモンゴルチャンピオンが木口サンボに来てくれる事になりました。
まだ正式な日程はわかりませんが、せっかくの機会なので、みんな練習に来てください。

紹介者は萩原さん。
ギリシャで行われた世界選手権に行った際に知り合ったようです。

世界トップクラスと練習出来る機会はなかなかないですよ。

正式な日程がわかったらブログに載せる予定です。

みんなよろしくです！

萩原さん、ありがとうございます！
写真は撮り忘れたので、私の誕生日に長谷川秀彦が彼のブログに載せてくれた私の体。
もっとカッコいい体になりたい・・・(笑)

昨日も木口サンボで稽古。

参加者は、キング松本、赤い稲妻、ペロ、ホソスギ、リタス照井、私の6人。

練習メニューは、アップ→寝技30分→スパーリング4分×7本(裸スパーリング、寝技、サンボスパーリング各自自由)→サンボスパーリング4分×6本→V字腹筋120回→ストレッチの流れ。

昨日は久しぶりにキング松本が来てくれました。
やっぱり、仲間が来てくれるって嬉しいものです

そのキング松本は、寝技でペロと立ち技で赤い稲妻とやっていました。

木口サンボで、ずっとやってきた仲間が道場で汗を流している。

それが一番嬉しかったです。

さて、私は寝技をホソスギと。
スパーリングをリタス照井とやりました。

ホソスギ、私の体重に押されてましたけど、最後までやりとおしてました。
よく30分頑張ったな〜と思いました。

そして、リタス照井とのスパーリングは、
正直、まだ私の方が若干上のようで、投げる事がありますが、昨日は何度かヒヤッとさせられる場面がありました。
こういうスパーリングがしたいんですよね〜
昨日は心底楽しいスパーリングでした！

最後はからだ作りに一生懸命な赤い稲妻！
プロテインを購入！
3kgあるプロテインをどれくらいで飲み終えるのでしょうか？

ちなみに、私は１か月ちょいです！

赤い稲妻、からだ作りでも勝負です！

写真は、ダンベルで鍛えている赤い稲妻。
プロテインは何故か、リタス照井が持ってます(笑)

昨日は木口本部道場でグラップリング練習会。

戸田さん、はるちゃん、新入門の方、私の四名。

昨日はアップからしっかりやりました！
新入門の方や、はるちゃんにはきついかな？と思うようなメニューも。
あ、昨日の指揮は戸田さんだったんですが、意外とSだということが判明(笑)

昨日の練習は、初歩的な事をばっちりと。
構えや受身等が中心。

こういうクラスも格闘技には必要だよな〜を再確認。

昨日のメンバーに川浪が揃えば、人数的にはなかなか。
みんな、継続して頑張りましょう！！

と言いながら２月は練習出来ない事が判明(笑)


また３月からですね！

昨日はお疲れ様でした。

写真は練習後の三人。
戸田さんは横顔でした・・・残念(笑)

昨日も木口サンボで稽古。

参加者は、赤い稲妻、ペロ、アレックス、金剛寺、リタス照井、私の六人。

練習メニューは
アップ→寝技研究→寝技スパーリング15分→打ち込み→裸スパーリング3分×8本→道着スパーリング3分×7本→すりあげ50回→ストレッチ。

昨日も軽量級と重量級にわかれてのスパーリング。
軽量級はペロに合わせてすべて裸スパーリングをやっていたようです。
金剛寺がレスリングに挑戦する際には、ペロやアレックスが協力。
ペロがコンバットレスリングに挑戦するときは、金剛寺やアレックスが協力。
アレックスが試合に出る時は、金剛寺やペロが協力。
良い関係が出来ているようです。
ちなみに、アレックス。
日曜は仕事だけど、赤い稲妻やペロが出るならと仕事を休んで応援に来てくれるとのこと。
木口サンボ、こういうメンバーが何人もいるという事自体、凄い恵まれています。
みんなの気持ちに救われる事がたくさんあります。
ありがとうございます。

そして、重量級はいつも通りガチガチでやってきました。
二人が一生懸命なので、私も嬉しくなります。
おもいっきり、ぶつかり合える練習相手がいるって、格闘家として幸せです。


そうそう、練習後にペロが沖縄土産を私たちに
塩ちんすこう！
練習後の体に優しかった、そして、マジで美味かった。
ペロ、本当にありがとう！

昨日は、みんなの気持ちに癒されてる私でした。

写真は塩ちんすこうを持つペロ。
私がアップ写真を撮ろうと近寄ると、後ずさりするペロ。
私、嫌われていたのか・・・(笑)

昨日は木口サンボで稽古。

参加者は、漁師佐藤、ペロ、私の三人。

昨日の練習は三人、
漁師佐藤、まだ出来ない状態だけど、少ないからという事で、ペロの相手を買って出てくれました。

この辺りが、漁師佐藤の信頼出来るところ。
自分の為だけでなく、周りの為を思えるその辺りは素晴らしい。

さて、ペロはコンバットレスリングに向けて秘密練習。
あと、１か月半後の試合に向けて頑張ってもらいたいものです。

練習後は寒いので早々に着替えて、私の車で雑談。
一人カラオケは出来る？から始まって、一人でどこまで出来るか討論(笑)
いろいろな一人〜を話し合った結果、
一番の一人上手は漁師佐藤でした。
ペロもなかなかだったけど
ちなみに、私は、さみしがりやなので、一人では何も出来ない。
ダメな大人です！

そして、友達と仲間について。
私は友達少ないです。
ほんの一部だけ。
でも、あまりさみしくない。
木口サンボに仲間がいるので！
そう思っているのはお前だけだ！はなしにしてください(笑)

この競技をやって得た一番の宝は仲間かもしれません。

これに気付くのに何年かかったか・・・

長くいれる仲間がいるって幸せです！

雑談に格闘技の話しが出てこないのが木口サンボっぽい(笑)

写真は、コンバットレスリングに向けての秘密練習。
載せている時点で秘密じゃないですが(笑)