2010/5/9

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短期間で理想の「筋肉質BODY」に!
脅威の筋トレ“HSMT法”



「メタボな体で悩んでいる」
「筋肉をつけて、女性にもてる体になりたい」
「自宅で効果的な筋トレメニューを知りたい」


あなたが、上のような悩み・願望を抱えているなら
吉岡ヒロさんの考案した脅威の筋トレ「HSMT法」がおすすめです。


短時間で、あなたの腹筋・胸筋・腕を鍛えて、
カッコいい憧れの「筋肉質BODY」に激変させることができます。


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●この筋肉トレーニングメニューを実践した人の感想


「どうしても胸筋を厚くしたい!」
そう思って、半年間、胸筋をつけようと、
腕立てを毎日80回くらいやってきました。


最初は少しだけ変わりましたが、あまり効果がなく悩んでました。
HSMT法を見たら、間違ったやり方でしたね。

その後、HSMT法でしっかり鍛え直すことができ、
筋肉をつけることに成功しました!

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体を鍛える方法が他の鍛え方とちょっと違うので、少し戸惑いました。
しかも週一回で筋肉がつくのだろうか?
あまりにも簡単な方法なので半信半疑でした。

でも心配無用!
いまはこの筋肉トレーニングで筋肉のつけ方が分かりました。
体脂肪も減って、ダイエット効果も出てきました。
2ヵ月後の体が楽しみです^^


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この筋トレメニューのメリットは、

●メタボで悩んでいる40代の男性でも効果がある筋トレ・ダイエット法です。
●トレーニングジムに通わず、自宅で筋肉をつけることができます。
●短期間で簡単に腹筋を割ることができるので、女性にモテます。
●ダンベルなしで、体脂肪を減らす方法を教えます。
●筋肉増強に欠かせないプロテインの正しい使い方を教えます。
●背筋、腕、肩、ふくらはぎなど、鍛えにくい部分もしっかり筋肉をつけます。


男性の方で、

「効果的な筋トレ方法が知りたい」
「簡単に痩せられるダイエット方法が知りたい」
「メタボを解消して、健康的な体を手に入れたい」
「女性にモテる筋肉質な体を手に入れたい」


と思っているのなら
こちら↓↓の筋トレ法がおすすめです。


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