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2018/6/17

「1石10鳥体操」で逆子が直った  妊娠・出産

今年の4/24に考案されたこの体操が
少しずつやり方が進化してきた。

と同時に「こんなことにも効果がある!」と
確認された効果がどんどん増えた。

体操の命名をしなくては…と、
「肋骨手当、肘床押し体操」
などと考えたのだが、ダサイ…(;-_-)

確認された効果を羅列すると
・肋骨弓の角度拡大
・腹直筋離開の修復
・腰痛軽減
恥骨部痛軽減
・背部痛軽減
・肩こり軽減
・脊柱側弯改善
・冷え改善
・腹痛・下痢の改善
・便秘改善
・妊娠子宮の硬さ改善
・月経痛軽減
・胎勢(胎児の姿勢)改善
・胎児の回旋異常改善
・肘〜手首の捻じれの改善

15あげられた。
なので、このごろは 1石10鳥体操
と言っている。

これ以外に、分娩時でないと確認できないのが
・陣痛の性質改善(非協調性⇒協調性)
・骨産道の状態改善
・遷延分娩改善
・後陣痛の軽減
・分娩時出血の止血

 分娩室で働いている皆さ〜ん、
 試してみてくださ〜い!

でも、胎位異常(逆子・横子など)の妊婦さんは
私のサロンにも来られるので、
「直せるはず」と
試すのを楽しみにしていた。

すると、6/17(日)、妊娠27週の経産婦さんが
高輪サロンに来られた。

「転んで左の脇腹を打った。
 近くにいた人達が『大丈夫ですか!』と
 集まって来たくらい、ひどい転び方だった。
 その後から逆子になったみたい」と。

立ち姿を後ろから見ると、
・肩は左下がり
・左ウエストは大きくくびれ、
・元々あった胸椎の右側弯は悪化
・お尻は左上がり

ひどいことになっている(@@)

すぐに診察すると
児頭は臍の右上にあり、斜め子に近い逆子

胸椎・頸椎を整えた後、
これと同様に肋骨に指を添えて
少し骨盤高位で体操を約5分間。
              ↓  
クリックすると元のサイズで表示します

すると、児頭は臍のすぐ右で、お尻は左。
背中は下で完ぺきな横子。

このままでは危険。
帰ってもらうわけにはいかない。

それで、今度は恥骨の上に指を添えて
同じく肘でマットを…と思ったら、
肘が浮いてしまった。

クリックすると元のサイズで表示します
            ↑
そこで、両肘の下に硬い枕を置き、
しっかり肘で枕を押すというほどではなく、
気楽に膝を揺らし続け
約15分後
児頭は下、児背は左、仙骨の先端は臍の真上
見事、きれいな頭位になった!

妊娠27週の経産婦なのだから、
直りやすくて当然なのだが…、

姿勢も子宮の形も、悪かったので、
直るかどうか心配だった。

でも、子宮の形も胎児の姿勢も完璧!

当然のことながら
腹直筋離開も軽微となった。

これからの悪化予防のため、
“おなかまき”を購入、
着用して帰宅された。

これからもっといろんな効果が確認され、
1石20鳥体操
などと言わなければならなくなる?!
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