2013/6/19

深夜の夜食の誘惑  

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ダイエットを成功させようとするなら、夜遅くにテレビを見ないとうことも大事なのかなと思います。
夕食がお腹の中でこなれてきた深夜、テレビを見ていると、おいしそうなビールのコマーシャル。
ファーストフードのハンバーガーの映像などなどがガンガン流れます。
グルメ番組をみると、これまたおいしそうなラーメンの映像とか…。
深夜番組とグルメは相性がいいのでしょうか。
そしてコマーシャルを見ても短い時間でガツンとこれ食べたいという気持にさせます。
いやあコマーシャルの力ってスゴイな。
コマーシャル作ってる人ってスゴイな。

と、感心している場合ではなく、ダイエットしたいと思っているなら、深夜の夜食は厳禁なわけで。
でも、テレビをみていると猛烈に何か食べたくなる。いけませんね。テレビ好きなんですけどねえ。
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