2011/4/30

木内式めまい改善術(フラフラ感・立ちくらみ・偏頭痛・吐き気・自立神経) 方法 原因 体験談   めまい改善アドバイザー木内、木内式めまい改善術、内容、方法、理由、原因、対策、改善、体験談
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毎日の生活でこのような悩みのある方は必見です!

  ・週に1〜2回程度だがめまいに悩まされいる…
  ・めまいのせいで集中できずミスを多発している…
  ・神経が高ぶっている時ほどめまいがひどくなる…
  ・耳が遠くなっていて聞こえづらい…
  ・グルグルめまいが1日続いて困っている…
  ・めまいの他に吐き気もある…



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自分のめまいを改善した経験を元に

多くのめまいで悩む方々にアドバイスをしてきた


めまい改善アドバイザー木内さんの


「木内式めまい改善術」をご紹介します。



根本的な解決にこだわることが重要なので、

根拠ないめまい改善方法や体への危険性を理解していただく為に、



まず最初に、

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間違いその1 睡眠不足を解消する

間違いその2 病院へ通いつめてしまう

間違いその3 薬に頼ってしまう

間違いその4 整体、灸治療をやってみる



これらの4つのめまい改善方法は、根本的な治療・解決ではありません。

もし、今、行っているのであればすぐに止めないと、

めまい改善どころか大変なことになってしまいます。


間違った方法をやり続けていることが
めまいを改善できない1番の理由になります。



次に、

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個人差があるようにタイプが違ければ解決方法も違います。
まずあなたのタイプを見極めましょう。

大きく3つのタイプに分けられます。


タイプ1 「めまい」+不安感のあるタイプ

めまいにプラスして不安感に襲われてしまうことがあったり
イライラすることの多い方がこのタイプに当てはまります。
恐怖症等の症状を起こしてしまう可能性もあり注意が必要です


タイプ2 「めまい」+目の疲れがあるタイプ

目が重い、目の奥がズキズキするなどの症状が併用している
タイプが「めまい」+目の疲れがあるタイプに当てはまります。
手足のしびれがある場合もこのタイプである可能性が高く
早急な対応が必要になってくる場合もあります。

タイプ3 「めまい」+疲労感があるタイプ

めまいにプラスして重い疲労感がある場合のタイプになります。
だるさや肩こりなども併用しており肉体的にダメージのある状態です。
長年に渡って蓄積された疲れからくるようなケースです。


タイプが分かったところで、その原因を探ります。


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タイプ1 「めまい」+不安感のあるタイプの原因点

ストレスや緊張など精神的なダメージが大きな原因となります。
まずは、精神安定をされること、ストレスを軽減されるだけでも
ある程度のめまいが改善されることもあります。
めまいということでさらにストレスになってしまっているので
原因と解決法をしっかりと理解して対処法を見つけていけば
ストレスや精神ダメージが軽減されていきます。

タイプ2 「めまい」+目の疲れがあるタイプの原因点

目の疲れや手足のしびれがある場合は神経やリンパ節などが
原因となっているケースが多く、ストレッチ等で治る場合もあります。
ただ、頭部の神経が原因だった場合は即対処が必須になります。
素人判断はしないで専門家に任せるのが1番です。
もし、眼球が勝手に動く、頭痛がひどい場合はすぐ病院へ行ってください。

タイプ3 「めまい」+疲労感があるタイプの原因点

このタイプの1番多い原因は過労又は極度の緊張からくるダメージです。
体調不良等が根本原因となりめまいを起こしていると考えられます。
めまいは自分の体からの危険信号というわけです。
まずは過労や緊張からくる体調不良やバランスを整えることが重要です。


タイプチェックであなたのめまいの原因と対策がわかりましたね



最後に、


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このめまい改善術に難しいことは何一つありません。

わずか4ステップでOKです!

簡単にいうと、次の通りに進めるだけです。
もちろんタイプ別に方法がありますが流れはすべて一緒です。


STEP1 自分のめまいのタイプを正確に把握して原因を突き止める

STEP2 原因別の3つの方法を使ってめまいを元から改善する

STEP3 再発しないように1日数分程度あることを実践する

STEP4 1〜2ヶ月後を目安に再度、原因チェックを念のため行う



たったこれだけのことで、

心身ともに健康になっていきめまいが改善されていきます。




本当にめまいを根本的に改善したい方
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このマニュアルを体験した方の喜びの声を紹介します。


〜体験談〜


★効果が高くて驚きました!

東京都 Hさん

最初は軽い立ちくらみでした。
ですのであまり気にしていかなったのですが、
症状は時間の経過とともにひどくなっていきました。

本に書いてあることをしてみたり、
病院へ行って処方された薬も飲んでみましたが、
ほとんど改善されることはありませんでした。

ふとしたことから、
木内さんのめまい改善術を知ったので思い切って購入しました。
内容はわかりやすく手順も簡単ですんなりとできました。
なのに、効果が高くて驚きました

もっとたくさんのめまいで悩む方に読んでほしいと思います。


★意外な方法でめまいが改善されて驚いています!

千葉県 K.Kさん

意外な方法でめまいが改善されて驚いています
これまでやってきた対策が間違っていたことがよくわかりました。
木内さんのめまい改善術で正しい治し方ができました。


体験談の続きはこちら








このブログは、めまい改善アドバイザー木内さんの 木内式めまい改善術(フラフラ感・立ちくらみ・偏頭痛・自立神経) の内容や方法、原因、理由、対策、改善、体験談などの情報を公開しているブログです。


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タグ: 方法 原因 体験談


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