栃木県 アスリートサポート 栄養指導  村上塾活動の様子

今日夕方は県のアスリートサポートで3回目の栄養指導でした。
昨年からお世話になっている鈴木いづみ先生に、女子の見形選手をパーソナル指導していただいてます。

栄養の専門家の視点から、女子選手がアスリートとして活躍していけるためのアプローチを、1歩1歩丁寧に指導してくださっています。

今回の指導テーマは、腸内環境改善。
お母さまと、私達指導スタッフも一緒にお話しを伺い、毎回ではありますが、大変勉強になります!
もちろん見形選手も熱心に聞いてました(^_^)

練習と同じように大切な食事。若い選手達がこうやって学べる機会は、大変ありがたい限りです!

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