2013/4/3

姿勢矯正はインソールじゃないとダメ?  バストアップ

姿勢矯正について質問があったのでシェアしますね。
以下から見てください。

ひなのです!
私が購入したブラはこれです!Stepのではたぶんないかもです。
育乳用のブラだとおすすめされました!

家に帰ってつけたら、なんだか胸の中央あたりがスカッとしてしまって、
本当にこれで大丈夫 と思って今日このブラをもう一度持って行って
フィッターしてもらっていました笑

結局このままなのですが、ひもだけ少し調整し直してもらいました。

前に付けていたブラがきつすぎて横乳が潰されて本来あるはずの胸の脂肪が
今は横にあるからそれを真ん中にもってくるようにしてとのことでした。
だからまだ今は少し真ん中がやっぱり空きができちゃうんですよねσ(^_^;)
何とかして胸に脂肪をつけたいです!

姿勢矯正本来気になってます(>_<)
インソールを買ってみるか...
みかさんは山田式でだいぶ骨盤のズレとか姿勢は治ったのですか?
整骨院の先生にはそのインソールなど履いて矯正しないかぎり
しっかり治すの難しいと言われました(/ _ ; )

と、以上が質問でした。

そうですね。
最初に付け方をしっかり教えてもらった方が良いですよね^^
アンダーもぴったりなものかとか最初にチェックした方が良いです。


みか自身、骨盤の歪みではあまり悩むことはなかったんですが、
読者さんではやっぱり多いです(>_<)

おっしゃるようにインソールはかなり高いので
皆さん山田式の骨盤矯正方法を生活の一部に取り入れていますね^^


前回、ひなのさんもおっしゃってましたが、
生活習慣から改善しないと、結局整体など受けても意味を成しません。


効果も出ている読者さんもたくさんいるので
決してインソールなど履いて治す方法しかないなんてことは無いと思いますよ^^
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2013/4/3

プロテインはバストアップに良い?  バストアップ

今日の質問はこちら↓

こんばんは!
みさこさんを通してバストアップラボを購入して10日になります。
トリートメントや食事など、毎日取り入れさせていただき、ブログも拝見しています!
みさこさんのブログで、「プロテインを補助的に飲む」と書かれた記事がありました。
私は食べても太りにくい体質です。(身長:162cm、43Kg、体脂肪率:27%)
みさこさんの特典パックについていた食材を取り入れることはもちろん、補助的にプロテインを飲んだほうがいいのかな…と現在検討中です。
そこでもし、おすすめのプロテインや、飲み方(飲むタイミング、飲む量など)がありましたら、是非教えていただきたく、よろしくお願いします!

↑ここまで

体脂肪率に関しては十分のようですね。
まだ始めて10日目ということなのでそのまま
栄養バランスのとれた食事を摂って様子を見るのが良いと思います。
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