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2009/10/16

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骨盤矯正や猫背・O脚矯正などプロポーションの悩みを持っている人はとても多いのです。

骨盤のゆがみを気にしたことはありますか?

ダイエットと骨盤はとても密接な関係にあり、骨盤が歪んでいるとせっかくの努力も台無しです。

なぜかというと骨盤は大腸や小腸、卵巣や子宮などの臓器を支える器としての機能があります。

外の器が歪んでいれば当然中身の臓器も圧迫されてうまく機能しません。



大腸が圧迫されることにより便秘気味になり、小腸は栄養をうまく吸収することができずに代謝が悪くなり肥満体質になります。

代謝が悪いとうまく脂肪を燃焼することができません。

また、水分をうまく排出することができずにむくみの原因になります。

間違ったダイエットは下半身太りや冷え症、むくみ、倦怠感を生みリバウンドと隣り合わせの危険なダイエットです。

ダイエットに失敗するたびに脂肪を燃焼しにくい肥満体質になります。


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