2010/3/21

サミー大塚のマラソン初心者のためのフルマラソン完走プログラム 情報  サミー大塚のマラソン初心者のためのフルマラソン完走プログラム



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40歳を過ぎたマラソン初挑戦のド素人が、たった週2回、1時間づつの練習で

3ヶ月後に東京マラソンを完走した秘密とは!?



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2010/3/21

teacup.ブログ START!  

ブログが完成しました

ケータイからも、閲覧、投稿が可能なので、どこからでもブログの更新が行えます!

teacup.ブログはひとりで複数作成可能なので、ブログの内容によってブログを使い分けることもできます。
ブログ追加新規作成

また、投稿の仕方、管理画面の使い方につきましては、ヘルプ一覧ページに詳しく記載されています。
ヘルプ一覧

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