2012/8/12

teacup.ブログ START!  

ブログが完成しました

ケータイからも、閲覧、投稿が可能なので、どこからでもブログの更新が行えます!

teacup.ブログはひとりで複数作成可能なので、ブログの内容によってブログを使い分けることもできます。
ブログ追加新規作成

また、投稿の仕方、管理画面の使い方につきましては、ヘルプ一覧ページに詳しく記載されています。
ヘルプ一覧

*この記事は管理画面から「投稿の管理」→「削除と編集」より、削除または編集していただいて構いません。
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2012/8/1

ゲッタマン体操って??  

先日テレビで放送していた手抜きダイエット、ゲッタマン体操が凄いのでご紹介。
トレーニングは2年待ちで、芸能人やスポーツ選手の顧客も多いそうですよ。
ダイエット方法は肩甲骨の位置を正常に動かすのがポイントで、ダイエット細胞と言われる褐色脂肪細胞を活性化する事で、脂肪を燃やす効果があります。
肩を動かすだけのゲッタマン体操1〜4を各10回ずつ、朝と夜に5分間行えば良いそうです☆
私も明日からやってみようかなあと思います^^
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