目の奥が痛い原因と対策まとめと眼にいい健康食品の選び方を調べてみました。  

目の奥が痛い原因と対策まとめと眼にいい健康食品の選び方を調べてみました。


目の奥が痛い場合、ストレスに原因があることも多いようです。
ストレスによって、人間の体は動脈硬化を起こします。


人間の目にも動脈はあり、動脈硬化を起こすことで奥が痛く感じることもあるようです。
網膜動脈閉塞症というそうです。


私の知り合いもストレスで目の網膜を切ったという方がいますので、
やはり、ストレスは目に悪いんですね。


対策としてはストレスをためないことなのですが、
健康食品だと、セントジョーンズワートなどが良いみたいです。
これは、ストレス解消に効果のあるハーブですね。
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60代男性の薄毛・はげの原因と育毛対策まとめを調べてみました。  

60代男性の薄毛・はげの原因と育毛対策まとめを調べてみました。


薄毛の原因というのは、遺伝を除くと大体が血行不良と栄養不足ですね。
60代にもなると、遺伝もないので、血行不良と栄養不足が原因だと思います。


歳を取ると、血行は自然と衰えますので、体操やストレッチなどで体を動かすことが大切です。
毎日の積み重ねで結構は良くなります。


また、栄養も大切です。子供が家を出たりすると、たいした食事をとらなくなる人も多いのですが、
しっかりと栄養は摂ったほうが良いですね。
夫婦だけだと張り合いがないなどと言わず、健康で長生きするためにも
しっかりとした食事は重要ですね。
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