2013/5/13

カプサイシンとイソフラボンのサプリメント  

サプリメントでは、カプサイシンやイソフラボンが人気です。脂肪を燃焼させてダイエットに効果があると期待されているのがカプサイシンと呼ばれる成分です。サプリメントでカプサイシンを摂取したいという需用は高く、色々な企業が自社のカプサイシンサプリメントを開発し、売っているようです。カプサイシンは、ダイエットだけではなく、血行の促進効果もあります。女性に中にはダイエット効果に加えて、肩こりや冷え性の予防として活用する人も増えています。他にも注目されているのは、カプサイシンにイソフラボンが加えられているサプリメント商品です。実はカプサイシンとイソフラボンは同時に取ることで、抜け毛を抑えたり、育毛の効果があるという研究結果が一部で報告されています。サプリメントを賢くに使って、抜け毛対策を行うのもおすすめです。カプサイシンとイソフラボンを効率よく摂取することで、ある程度の育毛効果が期待できると言われているのです。カプサイシンやイソフラボンを含む食事をすれば、サプリメントを使わずとも補給できます。豆腐にキムチをのせて食べることで、唐辛子に含まれるカプサイシンと、豆腐に含まれるイソフラボンを同時に摂取できます。食事だけで有効成分を摂取するのは飽きやすく、実際にはなかなか難しいようです。サプリメントで効率よくカプサイシンとイソフラボンを補ったほうが、より安定した効果が期待できるでしょう。
http://lion-jam.com/
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2013/5/1

teacup.ブログ START!  

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