2010/9/24

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5日に、ショッピングに、
あたしと母親で行く予定。

2週間前から、なぜか、こし
が痛い。

なんだろう?

最近、ダイエットシェイク バナナ味飲んで、
体重調整中。

あんまり太ると、余計にこし
痛くなりそうだし。

今日はおしまい!!!
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2010/9/17

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前にりんご寒天をしていました。

食事の代わりにりんご寒天を食べるだけ。

おれは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、ネパールにいる、父親に
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

りんご寒天自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと8??
くらいは効果が出ましたよ。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。
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2010/8/27

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運動嫌いな人にもお勧めなのが、
コアリズムです。

ミーもママさんも、
今のところ続けています。

と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は2キロほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットシェイク チョコレート味みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!

ただ、うで
が少し痛いです。
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2010/8/20

ご愛用195万本突破 マックスグロー「ピュアハーバルヘアカラー」を調べました  


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必見!敏感肌でも素手で使える!?不思議な白髪染め
今30歳以上の女性の80%以上が気にしているという白髪と髪のパサつき。
美容院や市販の白髪染めは、かぶれやツンとするにおいなど
何かと悩みのタネが多いもの。
そんな中、白髪や髪の傷みが気になる敏感肌の女性の間で話題に
なっている自宅で使える白髪染めがあるらしい…
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なんでも素手で使えるほど肌に優しく、
頭皮についても安心な天然成分でできているんだとか!
さらにトリートメント成分も高配合され、染めるほどにキレイに若返る!?
早くも感動の声続出!
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おはようございます!(´・∀・`)ノ

16時に体重測ったら
一週間ほど前測ったときより5kg痩せてた
うまい棒(チーズ味)やうまい棒(チーズ味)
我慢しててよかった。

母親に借りたアブロケットいいかも。
機会があったら試してみてね。


・・・と、こんな事書いてみる
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2010/8/13

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みなさま!!
朝!って感じの朝ですー


朝にうまい棒(バーガー味)食べました。
どうでもいいですか?

今日は、まったりしようって
思いました。

理由?特にないです。

今日は寝不足です。

ちょっと最近、エクササイズバンドが
気になっています。

母買ってないかな?w
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