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私も四本松さんの「【男性版】REBOL PERFECT DIET 理想の体を作る60日間の筋トレダイエット」を実践しています。

私は今までに、ボディビルダーの本を買ったり、 雑誌に書かれてる筋トレ法を試してきたのですが全く筋肉がつきませんでした。
マリンスポーツが好きなので、どうしても海に行くとマッチョで、いい体の人のほうが、かっこよく見えるけど、痩せようとは思わなかったのです。

でも、自分も男らしい体になりたくて、毎週1回ジムに行って 筋トレしたり、家で腕立てとかしてたんですが、全く効果はなく諦めかけていました。
それに、どんなに筋トレしたって効果なしでやるきがおきませんでした。
正しい方法でやらなければ、筋肉は付かないということを知り、トレーニング方法を変えたんです!

そしたらなんと!効果が出ました!!
体重はそのままで、体の肉付きがガラッと変わったんです。
上半身は、細マッチョで、下半身もギュッとしまってきたので私服を着てても、自然とスタイルがよく見えました。
自分じゃないみたいでとても、嬉しかったです。
自分もやればできるんだと思い自信がつきました。
本当にやってよかったです。
今ではこのトレーニング法にはまって筋トレするのが楽しくて仕方なくなりました!
これからも続けていきます。

この調子で、腸内環境を改善していきたいと思います!


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このような人にはほんとお薦めです↓

・ブヨブヨの体をみるのと悲しくなる方
・服を買いにいっても2サイズ大きい服をかっている方
・体から悪臭が出てきた方
・ダイエットに失敗した方
・簡単に痩せたい方



皆さんも自分には無理だとか、考えないで、諦めなければ効果が出ます。
一度試してみて下さい!


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