2013/3/9

teacup.ブログ START!  

ブログが完成しました

ケータイからも、閲覧、投稿が可能なので、どこからでもブログの更新が行えます!

teacup.ブログはひとりで複数作成可能なので、ブログの内容によってブログを使い分けることもできます。
ブログ追加新規作成

また、投稿の仕方、管理画面の使い方につきましては、ヘルプ一覧ページに詳しく記載されています。
ヘルプ一覧

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2013/3/8

ライザップで美しく痩せよう  


ライザップは体内からの改造も行っていきますので、
日常における食生活の見直しを行って改善させていきますので、



食事におけるアドバイスも行ってくれます。





自己流で行うトレーニングとは確実に
違うのは、いうまでもありませんよね。



確実に2カ月という期間を使って、
あなたの目標とする肉体改造を実現させることができますね。




ライザップ〜トレーナーのメリットと
効率的なトレーニングは週に何回がいいのかな?


一般的なスポーツジムにも確かに
トレーナーらしきスタッフは何人か
トレーニングルームにはいますよね。



マシーンの使い方などが分からない時には、
聞けば使用方法などを教えてくれます。



でも、そこで終わりですよね。


そのマシーンでにトレーニングというのは、
本当にあなたにとって必要なマシーンなのか、そうでないのか。



また、必要であってもあなたに合った
回数までもアドバイスしてくれませんし、
恐らくそこまでわかるレベルでのスタッフではないかと思います。







その点、ライザップの場合はあなたに
合ったプログラムメニューを最初に作成して、
それを確実にパーソナルトレーナーの指導のもとで
行っていくのですから、トレーニング成果は確実に
違って当りまえですよね。







ライザップのパーソナルトレーナーは、
知識も豊富でプロ並みのトレーナを揃えていますので、
トレーニングレベルもあなたに応じでアップさせてくれます。







また、トレーニングでも、最後の方は
しっかりと声をあげて、あなたに追い込みをかけてくれますので、
最後までしっかりとふんばってメニューをこなすことができるんですね。





今までのように「あー!もうしんどくてダメ・・・」
とか「もう無理!」なんてへたれることもなく、
しっかりとトレーニングをこなすことができます。




また、ここで力を入れる!といった
ポイントもアドバイスをしてくれますので、
自己流とは違ったトレーニングができるのです。



ライザップで美しく痩せようね

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