美のためにお水を飲もう  

お水を1日2リットル摂るといいと言われています。

ダイエット効果の他に体の老廃物を排出するだけでなく便秘にも効果がありお肌もキレイになります。

ダイエットにもなるしお肌もキレイになるなんて一石二鳥!と思って取り組んでみましたが続きませんでした(汗)

毎日2リットル・・・さすがに毎日は難しいので最低でも1リットルを目標にしていたのですが、目標達成が難しいというよりお水を買いに行くのが大変(涙)

そこで目をつけたのがウォーターサーバー。

放射能の心配のないウォーターサーバーで料理も楽チン!
http://ryouriraku.blog.shinobi.jp/

ウォーターサーバーだとお水を家まで宅配してくれるので楽チン。

お水の種類も老廃物の排出に良いとされているミネラルを含むもの。

そしてすぐに熱いお湯が使えるのでお料理だけでなくいつものコーヒータイムがミネラル補給の美容タイムになります!

それは魅力ですよね。


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