佐藤信雄 サトウ式視力回復術 効果  佐藤信雄 サトウ式視力回復術



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佐藤信雄のサトウ式視力回復術は
自宅でも視力回復出来る効果がある、ということで
人気になっていますね。

なぜ視力回復するのか、というと
体全体の調子を整えていくことで

冷えを改善したり、血流も良くなったりと
視力低下する原因そのものをまず解消できること。

その上で、視力回復のために必要になる
トレーニング法などを教えてくれるからですね。

よくある眼筋トレーニングだけではない、というのが
理由とも言えます。


実際に佐藤信雄のサトウ式視力回復術を
やってみた人はこんな効果があったと述べていますよ

「ただの視力回復だけではなくて
「目のケア・目の健康・目の病気の改善方法」と充実しているので、
長く使えるし、信頼できる内容でした。

今ではドライアイの心配も無くなり、視力も1.2にまで回復!」


とのこと。

他にもやってみて効果があった
という人は沢山いますよ

気になる人は以下のリンク先をチェックしてみてください

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2012/9/20

眼圧を下げる栄養素で緑内障予防  佐藤信雄 サトウ式視力回復術



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自覚症状がないので気がつくともうかなり悪化している
というようなこともよくあります


自分が発症しているかもしれない・・・なんて考えると
恐ろしいものですが、予防出来る栄養素もあるので

バランス良い食事に加えて少し取り入れてみましょう。


その栄養は何か、というと

・ビタミンB6
・ビタミンC
・ビタミンE
・α−リノレン酸系の脂肪酸

こういったものがあります。


これらが効果的なのは理由があって、眼圧を下げる働きがあるんですね。

緑内障がそもそも眼圧が上がって発症する病気なので
こういった栄養素をマメに摂ることで予防につながる

というわけです。


具体的には肉や魚がビタミンB6
キウイ、ミカン、かぼちゃがビタミンC
緑黄色野菜にビタミンE
魚や海藻に多いのがα−リノレン酸系の脂肪酸

といった感じです。


肉、野菜、魚、海藻、果物。

ええ、バランス良い食事がやはり最強というわけですね。

こういった日頃の予防をしっかりしていると
他にも多くの症状を予防できたりしますし

目にやさしい、ということで目の問題も解消することにもつながりますね。


東洋医学的ではありますが身体の調子を整えて
結果、目の問題を解消する、という感じです。


こういった方法を具体的に学べるのが
佐藤信雄のサトウ式視力回復術。

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